隨著俄羅斯養老金制度改革逐步實施，從2026年起，越來越多達到法定退休年齡的俄羅斯人，可能無法按時領取養老金。而是要推遲五年，領取金額更低的“社會養老金”。

這一問題的核心在于俄羅斯的養老金積分制度。按照最新規定，想要領取退休金，除了達到法定年齡（女性60歲，男性65歲），還必須滿足兩個條件：

1. 至少15年繳納養老金保險的工齡；
2. 擁有至少30個養老金積分（ИПК）。

問題就出在這個“30個積分”上。

原來，從2002年到2013年，俄羅斯曾推行一項養老金制度改革：強制將部分養老金劃入“積累賬戶”，也就是所謂的“個人養老儲蓄賬戶”。這筆錢雖然名義上屬于個人，但實際上是由國家統一管理，期間幾乎沒有收益。更糟糕的是，這筆錢并不計算進養老金積分，導致很多人積分不足。

受到影響的主要是1967年及以后出生的人。他們的養老金繳納經歷了那12年的“積累期”，等于說，那段時間繳的錢沒換來積分。等到他們在2026年或以后退休時，就會被告知：“積分不夠，暫時不能領退休金”。根據俄國家杜馬議員德米特

里耶娃的估算，大約有3%到4%的人將因此被推遲五年才能領取退休金。而且這些人只能領取金額更低的“社會養老金”，這對本就生活困難的退休人群無疑是雪上加霜。

尤其是那些工資不高、工作年限不滿30年、或者在90年代經歷單位倒閉、資料遺失的人，更容易“卡在門外”。

方態度是“問題不大”。俄羅斯社會基金會表示：99%以上的人都已經有足夠的積分，可以正常退休。可數據顯示，截至2025年初，領取社會養老金的人數已超過8%，說明實際情況可能沒有那么樂觀。

專家指出，想“補積分”有兩個辦法：

1. 掏錢買：一個積分要價6萬多盧布，補滿可能要幾十萬；
2. 繼續干活：多繳幾年社保，攢夠積分再退休。

但對于已經年近60歲的普通人來說，這兩個辦法都不現實。

這背后和戰爭有關嗎？

表面上，這是養老金制度的技術問題，但深層看，與俄烏戰爭密切相關。

戰爭導致財政吃緊，國家優先保障軍費和國防支出，削減社保資金成了無奈之舉。推遲發養老金、減少覆蓋人群，是變相“節省開支”的一種手段。

同時，鼓勵老年人繼續工作，也可以部分緩解勞動力短缺——這在長期戰爭狀態下，是政府不得不面對的現實選擇。

一場改革，改變了幾代人的命運。一場戰爭，讓很多原本可以安心養老的人，重新陷入生活的不確定。

對普通人來說，什么樣的制度改革都好，但前提是不能讓老年人買單。而在今天的俄羅斯，這一底線，似乎正在慢慢被突破。