上海
職業焦慮，是指個體在職業生涯中，因對未來職業發展、工作任務完成度、職場人際關系方面產生的過度擔憂、緊張不安的情緒狀態。它可能源于對自我能力的質疑、對工作環境的不滿、職業目標的不明確或是行業快速變化的壓力等。適度的焦慮能激發動力，但過度則會影響工作效率和生活質量，甚至可能對身心造成負面影響。
徐匯區融媒體中心聯合區衛健委推出的健康訪談欄目《聽醫講》又要和大家見面啦！第五十二期節目邀請到我們直播間的老朋友、上海市精神衛生中心臨床心理科主任醫師陳涵。
《聽醫講》名稱取自上海話諧音“聽伊講”，邀請知名醫生和相關專家，通過和主持人面對面交流直播的形式，為觀眾提供及時、專業、權威的資訊和醫療知識，幫助觀眾更好地了解自身的健康狀況，及時采取有效的措施預防和治療疾病。欄目為廣大市民提供一個了解健康、認識醫生、獲取醫療資訊的平臺。節目內容涵蓋了常見疾病科普、健康生活方式、醫療政策解讀等方面，以提高全民健康素養。節目通過“上海徐匯”視頻號、徐匯通App直播。
嘉賓簡介
陳涵
上海市精神衛生中心臨床心理科主任醫師心理治療師
中國心理學會注冊心理師
中國心理衛生協會注冊心理咨詢師
中華醫學會心身醫學專委會進食障礙學組委員
中華醫學會行為醫學分會行為干預與治療學組委員
中國醫藥教育協會心理與精神健康教育委員會委員
上海市醫學會行為醫學專科分會委員
上海市抗癌協會康復管理專委會委員
上海市醫學會互聯網醫療專科分會青年委員
國家衛健委住院醫師規范化培訓考試命題組專家
長期在心身病房及心理咨詢門診從事臨床醫療，并在上海交通大學精神衛生系擔任教學工作，參編多部醫學及心理學著作。工作領域：焦慮、抑郁、進食、強迫、睡眠障礙等各類情緒問題和心理障礙。
收看方式
“上海徐匯”視頻號
徐匯通App
時間
2025年4月3日 14:00
大家若想就本期話題提問，可在文末留言。主持人將把網友們關注的問題帶進直播間，請嘉賓進行解答。
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