上海
華涇青年夜校有氧搏擊操日前在徐匯區華涇鎮黨群服務中心活力開課，吸引眾多青年踴躍參與，為青年們提供了一種健康、有趣的運動方式，助力他們擺脫囤積的“幸福肥”。
課程現場，專業教練化身“燃脂導師”，帶領青年們開啟這場活力滿滿的搏擊之旅。青年們身著輕便運動裝，在動感十足的電音與激昂的吶喊聲中盡情揮灑汗水。颯爽有力的揮拳、利落干脆的踢腿，青年們釋放出大量多巴胺。
“這比加班還酸爽，但比喝奶茶解壓多了！”一位學員分享道。在快節奏的生活中，年輕人面臨著各種壓力，有氧搏擊操課程不僅幫助他們塑造健康體態，更成為釋放壓力的絕佳途徑。
隨著“體重管理”成為全民關注的話題，華涇青年夜校敏銳捕捉到青年群體的需求，及時推出有氧搏擊操課程。該課程以科學燃脂為核心目標，巧妙融合趣味互動與社交元素，讓青年們在輕松愉快的氛圍中實現壓力釋放與體態重塑。據悉，華涇青年夜校始終秉持“零門檻”原則，致力于以更青春、更貼近青年的方式，為大家打造健康生活新方式。
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