全紅嬋：我的時代結(jié)束了！接著就驚艷了全世界

全紅嬋在18歲生日之際，接受國際奧委會專訪時坦言“我的時代結(jié)束了”、“現(xiàn)在跳207C（向后翻騰三周半抱膝）的時候，總覺得身體不聽使喚”這一發(fā)言引發(fā)了廣泛關(guān)注與討論。

大家才發(fā)現(xiàn)：她是如此的成熟和清醒，同時又堅韌和充滿智慧。

當(dāng)然，即便面對公眾坦然承認(rèn)自己的“力不從心”與矛盾，到了真正比賽的時候，她依舊能給世界以驚艷。

在之后的比賽中，她再次上演“水花消失術(shù)”驚艷了所有人。

對此網(wǎng)友直言：如果之前的成功能證明她是一個極具跳水天賦的人，那么當(dāng)她面臨成長發(fā)育問題阻撓時，依舊可以驚艷全世界，這就彰顯了她的“實(shí)力”和努力。

其實(shí)這不是全紅嬋第一次面臨成長發(fā)育的困擾，早在之前的巴黎奧運(yùn)會的時候，就有傳言她被身體問題困擾。

面對記者采訪的時候，她還自嘲“我也年輕過”、“年紀(jì)大了”等相關(guān)話題引起了諸多討論。

出生廣東湛江農(nóng)村的全紅嬋，7歲被教練發(fā)掘，憑借“99%努力+1%天賦”的信念，以每天數(shù)百次跳躍的苦練打磨技術(shù)。

東京奧運(yùn)會上，她以466.20分的“天花板成績”一戰(zhàn)成名，成為最年輕的奧運(yùn)三金王。

可是自東京奧運(yùn)會后，她身高增長7厘米、體重增加7公斤，這對跳水運(yùn)動員的空中姿態(tài)和動作精度產(chǎn)生非常大的影響。

她的招牌動作207C成功率從東京周期的87%降至巴黎周期的63%，訓(xùn)練中甚至因摔傷導(dǎo)致手部顫抖。

這種變化是女子跳臺選手普遍面臨的“發(fā)育關(guān)”，許多天才少女因此狀態(tài)下滑。

這段時間她經(jīng)歷了長達(dá)三年的低谷，多次敗給隊(duì)友陳芋汐，甚至因連續(xù)失利陷入自我懷疑，一度沖進(jìn)領(lǐng)隊(duì)辦公室哭喊“不練了”。

但是她并未退縮，先是放平心態(tài)，要學(xué)會“放得開”，而且她也清楚的知道“每一場比賽都特別想跳好，反而導(dǎo)致發(fā)揮不佳”。

她直言“現(xiàn)在并不是巔峰，感覺在慢慢往下走”，將重心放在當(dāng)下，以減重和防傷為短期目標(biāo)，而非執(zhí)著于過去的輝煌。

同時通過每天90分鐘水下負(fù)重訓(xùn)練、嚴(yán)格飲食控制（連飲水量都精確計算）和體能強(qiáng)化，逐步適應(yīng)新的身體條件。

再加上教練陳若琳及時調(diào)整策略，將技術(shù)糾偏轉(zhuǎn)為戰(zhàn)術(shù)分析與心理疏導(dǎo)，例如通過研究對手錄像轉(zhuǎn)移其對失誤的過度焦慮，最終幫助她在巴黎奧運(yùn)會上以“水花消失術(shù)”重現(xiàn)輝煌。

而現(xiàn)在隨著年紀(jì)的增大，成長發(fā)育帶來的問題在時刻困擾著她，大家震撼于一個奧運(yùn)冠軍的同時，也對此事諸多討論。

幸好全紅嬋本人對此非常清醒，既然無法避免成長發(fā)育帶來的問題，她就放平心態(tài)，然后付出更多的努力。

她明白跳臺項(xiàng)目的“青春飯”特性，歷史上尚無20歲后奪得單人跳臺奧運(yùn)冠軍的選手，即便是其教練陳若琳的成就也止步于雙人項(xiàng)目，所以從不過分執(zhí)著于名利。

比如面對退役后規(guī)劃，全紅嬋直言“不想當(dāng)教練”，另外也已確定進(jìn)入暨南大學(xué)深造。

當(dāng)然，與此同時她計劃參加2025年跳水世界杯分站賽及世錦賽，目標(biāo)是成為繼陳若琳后的第二位女子跳臺超級大滿貫得主。

由此可見，全紅嬋的宣言并非謝幕，而是以退為進(jìn)的智慧。

她非常清楚體育競技的殘酷，也心動于它的魅力，對于結(jié)果她全力以赴卻不強(qiáng)求，這大概也是大家喜歡全紅嬋的主要原因。

未來，無論她選擇繼續(xù)征戰(zhàn)還是轉(zhuǎn)身擁抱平凡，她的精神遺產(chǎn)已遠(yuǎn)超獎牌本身。

我要說的就是這些。