夫妻之間關(guān)系親密定會讓婚姻長長久久,但是親密關(guān)系會隨著結(jié)婚的時候越來越淡出婚姻,被吵架,出軌,分居所取代。那么生活中我們?nèi)绾巫⒁膺@些的發(fā)生呢?有什么方法來提高夫妻親密關(guān)系呢?性治療師童嵩珍建議可以從以下幾方面做起:
只傾聽不評價。這樣會為對方創(chuàng)造一個安全空間,以利于其講出真實的感覺和想法。如果不同意對方所講的內(nèi)容,也不要直截了當(dāng)?shù)卣f對方講錯了,而應(yīng)委婉地表達(dá)。
勇于"示弱"。如果覺得示弱是懦弱的表現(xiàn),則夫婦兩人會對自己的真實情感加以控制。而“示弱"可以把自己真實一面展現(xiàn)給對方。要敞開心扉,毫無保留地講出自己的想法和感覺,包括自己一個人無法承受的東西。這樣,夫妻間的聯(lián)系就會更緊密。
共同創(chuàng)造"儀式"。所謂"儀式”,可以簡單到兩人每天傍晚一起看日落,或者每個月第一個周六去新地方“一日游”等。
全新視角看對方。兩人相處的時間越長,則可能更關(guān)注對方令自己厭煩的一面。夫妻更應(yīng)關(guān)注對方好的品格和優(yōu)點。這樣會增進(jìn)夫妻關(guān)系的親近度,因為對方會感受到被欣賞、尊重和珍愛。
堅持性愛。夫妻要堅持經(jīng)常性愛,其所帶來的身體上和情感上的緊密感,會使夫妻關(guān)系更緊密,因此要為性愛留足時間。
開展共同愛好。夫妻一起開展兩人都喜歡的活動,對拉近夫妻關(guān)系大有裨益。
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