調料:適量的油、鹽,泡山椒不僅為菜肴帶來獨特的酸辣風味,還能解膩開胃;老抽用于上色,讓啤酒魚色澤誘人;準備適量香菜,增添獨特香氣。另外,蔥、生姜、蒜能去腥增香;桂皮、大料能賦予菜肴濃郁的香料氣息;半個檸檬,擠汁入菜,增添清新的果香;一瓶啤酒為這道菜注入靈魂。處理魚:將鯉魚放在案板上,用刮鱗器或刀背逆著鱗片生長方向,仔細刮去鱗片,直至魚身表面光滑。隨后,用剪刀或刀沿魚腹中心線剪開,掏出內臟,注意不要弄破苦膽。鯉魚兩側各有一條腥線,用刀在魚頭和魚尾處各劃一刀,可看到白色的腥線,用鑷子夾住,輕輕抽出。接著,從魚背部切入,每隔 2 - 3 厘米切一刀,但不要切斷,將處理好的魚擺放在平底燉鍋中,呈扇形。這道啤酒魚的食材搭配營養豐富。鯉魚富含優質蛋白質,能補充人體所需的氨基酸;啤酒中的 B 族維生素和二氧化碳有助于促進消化。桂皮具有散瘀消腫的功效。適量食用這道啤酒魚,既能滿足味蕾,又對健康有益。
啤酒魚:美味與營養兼具的獨特佳肴
啤酒魚口味獨特,香氣四溢,是一道融合啤酒與魚肉鮮香的經典菜肴。下面為大家詳細介紹啤酒魚的制作方法,一起享受烹飪的樂趣與美味。
食材準備
·魚:選擇一條鯉魚,鯉魚肉質緊實、富有彈性,能在烹飪過程中充分吸收啤酒和其他調料的味道,重量以 750 克左右為宜。鯉魚體表有鱗片,這些鱗片不僅是魚的保護屏障,也會影響口感,因此需要仔細去除。
·配菜:二兩五花肉,煸炒后為菜肴提供豐富的油脂和獨特的肉香。
詳細做法
1.
2.
0.煸炒調料:將五花肉切成薄片,放入熱鍋中,小火煸炒至金黃,此時五花肉的油脂會大量滲出。接著,將蔥、生姜、蒜切成適當大小,連同泡山椒、桂皮、大料一起放入鍋中,煸炒出濃郁的香味。
0.燉煮魚:香味出來后,倒入一瓶啤酒,再加入適量鹽,攪拌均勻。將調好的湯汁倒入放魚的平底燉鍋中,蓋上鍋蓋,用中火燜煮約 5 分鐘。
0.調味出鍋:當魚燉至七成熟時,加入適量老抽,邊燉邊用湯勺將湯汁澆在魚身上,使其充分入味。關火前,擠入半個檸檬汁,灑上切碎的蔥花和香菜。
健康功效
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.