因為要喂孩子吃飯，每次輪到我吃都是殘羹剩飯，但是老公覺得我太矯情，怎么辦？因為要喂孩子吃飯，孩子吃飯巨慢，每次等我孩子吃完等我吃的時候，其他人都吃完了，就是些剩菜了，剩菜我也能忍，我無法忍受的是婆婆吃飯翻來翻去的筷子，每一盤菜每個角落都倒騰過，真的沒有地方能下筷子！我為此私下跟老公抱怨，老公每次都說我媽就那樣，我也不好說！然后日子就年復一年日復一日！今天中午又是一樣，我前一天晚上人不舒服，沒有吃晚飯，早上早飯也沒吃，中午去買了菜，讓老公做幾個菜，我點名要吃個裙帶菜豆腐湯，然后等吃飯的時候，老公要去上廁所，一上上半個小時，我喂我女兒吃飯，等我女兒吃好，大家也都吃完了，那一碗我想喝的裙帶菜豆腐湯，在我婆婆的筷子攪來攪去，我沒有辦法吃一口，就覺得在吃她的口水，生悶氣回了房間，老公覺得我難相處，發了我的脾氣！我很委屈，我不止一次強調，我忍受不了他媽媽這種吃相，我不介意晚點吃，可不可以給我把我的菜單獨夾到碗里留給我。他們都無法理解我的訴求，覺得這是個不可思議的想法！姐妹們，有沒有類似的情況，我該怎么辦？

其實溝通很重要，非暴力溝通更重要！同樣作為家庭一份子尊重呵護在乎也是很重要的！如果你婆婆和你老公可能認為這是一個習以為常，養成了這樣的習慣了！我覺得解決問題的方式有兩種，一種你學會妥協，和孩子一起吃飯，或者就像網友說的：你先吃飯，盛出來一部分再喂孩子。如果孩子哭鬧，他們看不慣，那就讓你老公和你婆婆也可以盡一份照顧的責任！

因為他們是孩子的奶奶，是孩子的父親。他們也可以喂孩子飯。為什么每次一定是你？

第二學會讓他們認識到尊重，你在乎，你需要讓他們把你當做一個人。不僅僅是和你老公溝通，也要和婆婆溝通！你老公覺得你難以相處，說明他們已經養成了習慣，沒有尊重意識了！生悶氣不管用，重點是要說明白！

我認為這樣我很不舒服，我認為你亂飯菜，最終成為了“殘羹剩飯”我就是不舒服，影響我胃口，我吃不下去，能不能尊重下我，能不能主動一點找一個碗筷分出來一部分，能不能撥在一邊，你們吃另外一邊！我又不是下人，不是奴仆，就只配吃泔水？

都是家庭成員相互尊重很關鍵！相互愛護更重要，這樣才能讓感情更加長久！

如果完全說明白了，你婆婆和你老公都能理解，或者一方能理解，那就看接下來的表現。如果不能理解還進行反駁責罵，或者屢教不改！那就可以采用你先吃飯，你不管孩子的方式，或者你做完飯你先主動留好一部分，給他們盛出來一部分你再吃！

如果他們做飯的時候養成不了給你留下一部分，養成不了主動也幫你喂飯孩子。那也許在一些感情方面，家庭關系方面需要重新審視了，需要自我強勢自我爭取權益，為孩子爭取權益。就沒有必要估計太多了！

我讓AI給一個大白話版本的答案，也給的很直接，我們來一起看看！

先解決“吃不上飯”的問題：自己先吃，再喂孩子：別硬扛著餓肚子，把娃交給老公或婆婆幾分鐘，哪怕孩子哭兩聲，你快速扒幾口飯再說。提前留好飯菜：盛飯時先撥出你想吃的菜，放微波爐或保溫盒里，光明正大說：“這碗是我的啊，誰也別動！”買能保溫的餐具：買個能恒溫的碗（網上幾十塊就有），把湯和菜放進去，隨時能吃上熱乎的。

治你婆婆的“翻菜癮”：用孩子當借口：和婆婆說：“媽，幼兒園老師說要培養孩子衛生習慣，咱家以后用公筷吧？我買了幾雙彩色的，專門給寶寶學用筷子。”（家長要學會給孩子做榜樣）把菜分兩份：炒完菜直接分兩盤，放婆婆面前那盤隨便她翻，你們吃另一盤。（以后你老了，我也會我孩子也會這樣對你）做她不愛翻的菜：多燒湯湯水水的菜（比如你愛的裙帶菜豆腐湯），或者把菜切碎點（比如肉末豆腐），她翻不動。

讓你老公干活，直接下命令：下次他要上廁所，直接把孩子塞過去：“你去廁所可以，帶著閨女，你坐馬桶上喂她兩口。”給他選擇題：問他：“你是想每周二四喂孩子吃飯，還是想每天洗碗？”別讓他當甩手掌柜。裝可憐+給甜頭：和他說：“我這周胃疼三次了，醫生說要規律吃飯。你幫我一周喂三天孩子，周末我給你做最愛吃的紅燒肉。”

關鍵話術（照著說）：

對婆婆：“媽，您多吃點肉（夾菜給她），這豆腐湯我給您單獨留一碗，您慢慢喝。”；

對老公：“我知道你媽習慣難改，但我真的難受，就像你用我的牙刷刷牙，你膈應不？”；

對全家人：“以后我做飯先留出我的份，你們吃剩下的隨便翻，這樣大家都舒服。”

實在不行就“耍無賴”：當著全家面說：“今天誰最后一個吃完誰洗碗啊！”然后自己快速吃完。他們如果嫌孩子吃飯慢，你就說：“那你來喂，我吃飯快，吃完換你。”婆婆翻過的菜，你直接倒進她碗里：“媽，這菜您愛吃就多吃點！”

最后的大實話：別總想著“好好溝通”，有時候就得理直氣壯。你越忍著，他們越覺得沒事。該發脾氣就發，該摔筷子就摔（別真摔，做個樣子），讓他們知道你不是抱怨，是認真的！記住：會哭的孩子有奶喝，當媽的也得先把自己喂飽了才有力氣疼娃。對此大家是在怎么看的，歡迎關注我“她解憂”和我一起交流！