湖南
生活中我們每天會(huì)喝水，那么每天喝多少水才健康？喝水太多會(huì)中毒嗎？一圖了解↓
什么情況下要多喝水？
便秘。如果是因?yàn)槿彼斐傻妮p度便秘，大量飲水能在一定程度上緩解。在飲水時(shí)，一定要大口大口地喝，快速吞咽，從而刺激腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
痛風(fēng)。多喝水、多排尿有助于尿酸排泄，進(jìn)而緩解痛風(fēng)癥狀。
（網(wǎng)絡(luò)配圖）
感冒。感冒患者服藥后多有出汗的情況，喝水可使體內(nèi)水分得到及時(shí)補(bǔ)充。多喝水還可以稀釋痰液，有利于痰液排出。
醉酒。酒精會(huì)加速身體的脫水。水雖然不能解酒，但可以為身體補(bǔ)充水分，防止脫水引發(fā)的各種不適。
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（來(lái)源：央視新聞客戶端、健康中國(guó)）
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