清人王士端《養真集》中寫道：“自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。”

人生在世，無論貧富貴賤，都要學會哄自己開心，讓內心的喜悅成為抵御外界困擾的力量。

1

放下煩惱，輕裝前行

汪曾祺曾說：“逝去的從容逝去，重來的依舊重來，在滄桑的枝葉間，擇取一朵明媚，簪進歲月肌里，許它疼痛又甜蜜。”

昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。成熟的人，不會讓太多的昨天占據自己的今天。

公元1499年，明代畫家唐寅懷著連中三元的志向踏入考場，卻意外陷入科考舞弊案，終身禁考。

生性高傲的他無法接受這個事實，索性“破罐子破摔”，賦閑在家，靠飲酒賦詩和作畫維持生計。

每次賣完字畫，他就會縱情享樂，一醉方休，只為排遣心中憤懣。然而，常年沉溺于聲色犬馬的結果，是后半生窮困潦倒，無人問津。

最終在凄涼的桃花庵里，他結束了自己潦倒落魄的一生。

人生總有遺憾，若不能及時釋懷，就會錯過更多。一次“科考”遺憾，唐寅搭上了自己的一生。

人生路上，倘若任何不快、不舍都記掛于心，那么縱使天下之大，也處處是牢籠，舉步維艱。

遇到不順心的事情，要有“狼吞虎咽”的勇氣，讓他盡快過去，不要細細咀嚼、頻繁回頭思量。越過去，往前走，著眼于那些美好的事物，才不至于辜負自己，辜負人生。

等到過一段時間回頭再看，就會發現，當初令自己糾結不已的事情，根本就不值一提。

人這一生，最大的對手是自己，最大的依靠也是自己。唯有學會與自己和解，坦然接受生命中的黯淡與榮光，才能活得愈加通透。

2

懂得知足，不貪不怨

常言道：“知足是快樂的源泉。”

當我們學會懂得知足時，我們就能在生活中找到滿足和快樂。

相反，過度的貪婪和抱怨只會讓我們更加痛苦和疲憊。

有一個漁夫，憑借一身高超的捕魚技術，一家老小日子過得相當愜意。

一日，漁夫照常去海上捕魚，捕到了一條會說話的金魚。

金魚祈求漁夫放它一條生路，漁夫念這魚有靈，就放生了它。金魚感念漁夫的恩情，每次漁夫出海捕魚，就帶著一群魚游入網中。

起初，漁夫并沒有發現，只覺得最近收獲頗豐。

幾次下來，漁夫就發現了異常，興奮于金魚的能力，又慶幸自己當初放生的選擇。自從漁夫就依賴上了金魚的能力，總能不費工夫就能得到一大網魚。

一開始，漁夫還滿足于普通魚類，后來欲望越來越大，蠻橫地要求金魚吸引更值錢的魚入網。金魚不愿說：“引魚入網是我報答你的恩情，但你這般貪得無厭遲早會吃虧的。”

漁夫不聽，一意孤行地前往深海捕魚。但常年依靠金魚捕魚，他的技術早已生疏，身體也不復以往那般強壯矯健，沒幾下就被海浪打下了船。自此，他下落不明，自己家庭也變得落魄。

在這個物欲橫流的社會里，我們總是被各種誘惑所包圍。

如果我們不懂得知足，就會陷入無盡的貪婪和抱怨中，從而失去生活的快樂。

正如老子所說：“知足者常樂，貪欲者常憂。”

當我們能夠滿足于自己所擁有的，不去貪求更多的物質和權力時，我們就能夠減少不必要的煩惱和焦慮。

要知道，懂得知足并不意味著我們要放棄追求更好的生活。

而是要我們在追求的過程中保持一顆平和的心態。只有這樣我們才能在面對得失時保持冷靜和理智，從而不讓自己陷入無盡的貪婪和抱怨中。

3

取悅自己，善待自己

王爾德曾說：“愛自己是終身浪漫的開始。”

我們這輩子，會遇到各種各樣的人，每天都可能見到不同的人，和不同性格的人共事。

如果，自己一直在取悅他人的話，那么就會過得特別累，不僅是身累更是心累，也做不好自己，甚至，這輩子自己都活得壓抑、憋屈、憤怒、沒有配得感，覺得自己不配擁有好的生活，不配擁有好的人生，一旦自己沒法把自己活得綻放，自己的人生就不會幸福。

楊絳曾說過一段話：“我們曾如此盼望外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。”

人活著，都渴望得到他人的認可和肯定，于是開始妥協、改變，委屈自己來迎合他人的眼光和期待。

直至最后，磨平了棱角，丟掉了個性，內心卻未感到愉悅和滿足。

一個人，這一生最重要的事情，不是取悅別人，而是要懂得取悅自己。

不必做到人人喜歡，因為沒有人能夠討到任何人的歡心，過于在意他人的評價，反而會失去自我，陷入無盡痛苦之中。

我們又不是人民幣，做不到人人歡喜。

人這輩子，要在自己的世界里熠熠生輝，在別人的世界里順其自然。

每個人都應該學會取悅自己，這是對自己最基本的尊重。

生活就像一面鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。

當我們真正學會哄自己開心時，生活才能展現積極的面貌，我們才能真正地擁有幸福的人生。

否則，即使再堅強的人，在長久的壓抑下，也會倒下；

只有以樂觀積極的心態去面對，生活才會給你積極的反饋。

余生，愿我們都能與這世界溫暖相擁，最后用畢淑敏的話作為結尾：“無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往地努力、勇敢、充滿希望。”

同時，也讓我們彼此勉勵，在愛自己，取悅自己的路上，走向未來，擁抱自己的人生幸福。

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