幸知今天和大家分享一下男人外遇的四大本質。

第一個本質，失寵。這類男人的心里都住著一個小男孩。

有個男人跟我講過他的故事。他說兒子出生后，家里突然多了三雙眼睛——婆婆盯著兒媳的月子餐，妻子盯著孩子的奶瓶，所有人圍著小嬰兒轉。他每天下班回家，沙發被尿布堆滿，臥室成了育嬰室，連跟妻子說句話，都要等孩子睡著后...

更扎心的是，妻子總說他"不像個爸"，兒子卻總對他又踢又鬧。直到有一天，他鬼使神差地加了一個60歲的女文青微信，精神出軌了...

那一刻他才意識到——自己已經很久沒被"需要"了。

后來他找我來咨詢，我發現，他從小就是家里的"老三"——哥哥成績好，弟弟討人愛，他永遠是那個被忽略的"夾心餅干"。而妻子呢？作為家里的大姐，從小照顧弟妹，潛意識里總想當"媽媽"...

所以啊！當孩子出生，爸爸開始和孩子爭寵，媽媽開始控制，婚姻就像被按了暫停鍵。

但真正的修復，從看見彼此的傷口開始。

我讓這個爸爸，不用馬上當爸爸，繼續做家里的大男孩，但是請成為小朋友的玩伴，加入，而不是爭寵。

后來他帶著全家拍了一張"怪獸家庭照"——他故意把兒子舉過頭頂，妻子笑得直不起腰，鏡頭里全是亂糟糟的幸福。從那以后，他開始學做輔食、編小辮子，甚至把游戲手柄讓給了兒子...

你家有沒有"隱形爸爸"？我們可以想辦法把這個男人爭取回家。

第二個本質，報復。老婆你罵我，我記仇。

你有沒有發現？有時候我們說的"真心話"，會變成對方心里的刺？

"你天天應酬有意義嗎！""你就這點工資還在外面裝大方逞強？"

他心里聽見的是——"我就是個廢物。"

有個男人跟我說，妻子每次"為你好"的嘮叨，都像在給他扣緊一件鐵盔甲。直到某天，他對總是夸獎他的女下屬動心了…

下次想吐槽老公"不爭氣"時，也許可以試試先夸他最近的某個小進步。畢竟盔甲再硬，也抵不過一句"你在我心里永遠是冠軍"。

第三個本質，逃避。無力面對現實世界。

你見過凌晨三點的王者峽谷嗎？那個總在峽谷里"超神"的男人，現實中卻連房貸賬單都點不開。

當男人的"盔甲"碎了，他為什么偏要躲進虛擬世界？

疫情后，老張的工資條像坐滑梯，客戶群像蒸發的晨霧。他開始每天準時"上班"打游戲，升級時的"叮"比領導表揚還悅耳。妻子說他"廢了"，可他卻在游戲里被叫"大神"——那些虛擬的點贊，像久違的維生素，修補著現實里被碾碎的自尊。

更扎心的是，老張告訴我：他出軌不是因為女人美，而是因為陌生人的"哇塞你好厲害"比妻子的"你又胖了"好聽一百倍。他像在迷霧里追逐螢火蟲，越追越空，卻停不下腳步。

這種"刺激成癮"像坐過山車——現實是永不停歇的下坡，只有在陌生懷抱或虛擬勝利里，才能假裝觸到天空一秒。

但有個爸爸的故事讓我破防了。他戒掉游戲的方式是——和兒子組隊打怪。當兒子在耳機里喊"爸爸你超神！"時，他突然發現：現實里的升級，比任何虛擬勛章都燙手。

當男人開始"逃避"，別急著罵他懦弱。如果現實生活中他還有那么一點有用，試著給他一些“洞穴時間”。

第四個本質，僥幸。

"每天下班不是打球就是喝酒，工資卡余額比我的面膜還薄！"林女士哭了，"你就不能少打游戲嗎？"

一直沒吭聲的陳先生突然抬頭："我這不是為了減壓嗎？公司裁員名單都貼到部門了，你還讓我怎么著？"

林女士希望老公減少應酬，把更多精力放在家庭經濟規劃上。

陳先生就列舉了近期談成的三個項目，強調自己正在為家庭努力。

林女士回應："談成？你連房貸都快交不起了！"

陳先生聲音提高八度，開始列舉自己的付出，但被老婆新的指責打斷。

陳先生覺得，你否定了我在外奔波的意義。接著，他以加班為由晚歸，回家后直接鉆進書房。夫妻倆越來越不溝通，直到陳先生遇到了李小姐，他想我就聊聊天，老婆不會發現的…結果又是一個俗套的故事。

當陳先生感受到老婆的批評時，大腦杏仁核的應激反應被激活。他將"減少應酬"的建議解讀為"你不信任我的能力"。

林女士希望老公分擔家庭壓力，但表達方式變成了對行為的否定。陳先生渴望被肯定，卻在爭吵中只聽到"你不夠好"的潛臺詞。

陳先生認為短暫逃離能讓情緒冷卻，但是關系中不信任的種子卻悄悄種了下來。

老婆帶著嗔怪在向老公提訴求的時候，老公防御豎起來了，他在極力證明自己在外面是為了什么什么的時候，老婆會下意識的反駁，那老公就會覺得，自己的需求在家里沒有被聽見，那么我就在外面找能聽見我需求的人，他并不清楚做這件事會付出的代價，他只是有僥幸心理覺得躲躲就過去了。但在老婆那里真的叫躲得過初一躲不過十五。所以，當老公的僥幸心理被破滅，老婆成功抓包男人之后，老婆是要打還是罵？