鯽魚紅燒燒蘿卜味道鮮美絕了!蘿卜吸滿湯汁比魚還銷魂!炫完三碗飯還抱著鍋舔!
【食材】
巴掌大鯽魚兩條(現殺更鮮?。┌滋}卜半根切塊/小米辣/姜蒜/蒜苗(重點鯽魚要選鱗片完整+魚鰓鮮紅的)。
做法:
1、廚房紙瘋狂按壓魚身吸干血水(腥味殺手!)兩面改花刀后塞姜片,淋兩圈料酒靜置10分鐘。
2、鐵鍋燒到冒煙倒油轉圈潤鍋后倒出!重新加冷油+撒半勺鹽(物理不粘層)拎著魚尾巴沿著鍋邊滑進去,中火煎3分鐘再晃鍋,金黃脆皮。
3、煎魚的油別丟!爆香姜蒜小米辣后,2勺生抽+1勺老抽+1甩蠔油+半勺雞精,滋啦激出醬香,倒開水沒過魚身(一定要熱水!肉質更嫩)。
4、鋪白蘿卜圍著鯽魚轉圈圈,蓋蓋中火燜12分鐘!中途用勺子把湯汁淋在魚背上(超入味)最后大火收汁到濃稠,撒把蒜苗香到跺腳!
【小技巧】
煎魚前用姜片擦鍋底,魚皮直接焊在鍋上
白蘿卜提前焯水30秒去苦味,吸汁力翻倍
湯汁別收太干!留著拌飯能炫哭全家人
掀開鍋蓋那瞬間整個廚房都在咽口水!魚肉裹著琥珀色醬汁duangduang的,筷子一戳就爆汁!蘿卜燉得綿軟透亮,咬下去鮮甜好吃,配著粒粒分明的米飯直接原地封神。
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