在脾胃科門診，經常發現很多人都有氣虛、脾虛、痰濕重的問題。

一、氣虛的人——多是過度勞累、久病不愈，耗傷了正氣。

這類人容易常感到渾身沒勁兒，稍微活動一下就氣喘吁吁，還容易出汗，抵抗力差，容易感冒；嚴重時還有可能導致內臟下垂。

二、脾虛的人——多因飲食不節：暴飲暴食、過食生冷，損傷了脾胃。

這類人群他們的消化功能弱，容易面色萎黃，食欲不振，吃了東西不消化，導致飯后腹脹，大便稀溏；長期下去還可能引發腹瀉、貧血。

三、痰濕重的人——多是脾虛了，水濕運化不出去，從而聚濕生痰。

這類人多數體型偏胖，嘴里黏膩，總覺得喉嚨有痰，頭發臉上愛出油，舌苔厚膩；長期痰濕重容易誘發高血壓、高血脂。

今天，宏韻中醫邀請到李常青主任，來給大家介紹一個神奇的方子，就4味藥，能巧妙兼顧氣虛、脾虛、痰濕。

這個方子就是四君子湯加味。

原方四君子湯由人參、白術、茯苓、甘草組成。這里李常青主任把人參換成黨參，黨參性平，補氣力緩而持久，更適合大多數人。

“四君子湯”

黨參大補元氣，提振脾胃功能；白術健脾燥濕，專攻脾虛濕困；茯苓利水滲濕，讓痰濁從小便排出；甘草調和諸藥，穩固中焦。

組成：黨參、白術、茯苓、甘草。

黨參補氣，解決氣虛問題；白術健脾，針對脾虛；茯苓祛濕化痰，對付痰濕重。四藥配合，補而不滯，利而不傷，既能補足氣血，又能化去痰濕。全方平和，源于配伍的精妙，讓老人、體弱者甚至兒童都能受益。

門診案例分析

李常青主任曾接診過一位57歲的患者。他長期腹瀉，吃涼食加重，經常感覺乏力，吃不下飯，嘴里黏膩。他舌淡苔白膩，辨證脾虛氣弱兼痰濕。

李常青主任于是用四君子湯加砂仁、木香。兩周后大便成形，精神明顯好轉；一個月后，吃飯也香了，嘴里也不黏膩了。

中醫的調理原則就是補氣、健脾、化痰濕，這個方子正好對癥。

可能有人會問，為什么不用補中益氣湯或六君子湯？

補中益氣湯偏于升提中氣，對單純氣虛下陷更合適，但化痰濕之力不足；

六君子湯多了半夏、陳皮，化痰效果更強，但藥性稍溫燥，不適合長期服用。

而四君子湯藥性平和，不易上火或生濕，幾乎適合絕大多數脾胃虛弱的人群。

希望這碗湯方能幫助更多脾胃虛弱的人，輕松度過春天，迎接一個健康的夏天！但建議在使用前咨詢專業中醫，確保對癥用藥。