王赤軍出生于1916年，湖南省平江縣人，出生于一個貧苦的農(nóng)民家庭。8歲的時候，王赤軍進入本村的小學讀書，兩年之后，王赤軍因家庭貧困輟學，為了補貼家用，他開始務農(nóng)。土地革命時期，王赤軍加入了家鄉(xiāng)的兒童團，1929年，他加入了少先隊，開始為工農(nóng)革命隊伍站崗、放哨、傳遞情報，積累了一定的革命經(jīng)驗。

也是加入少先隊的這一年，王赤軍加入了共青團。1930年，他轉(zhuǎn)為正式黨員。同年，王赤軍加入了紅軍。加入紅軍之后，王赤軍擔任了紅軍湘贛獨立第一師政治部宣傳員、宣傳隊隊長，主要從事宣傳與青年方面的工作，為紅軍的擴紅以及引導青年走向進步與光明作出了積極的貢獻。

1935年11月，王赤軍跟隨紅六軍團踏上了長征之路。長征期間，紅六軍團的損失相對較小，1936年7月，紅二軍團、紅六軍團與紅四方面軍會師之后，改編為紅二方面軍，王赤軍也被編入紅二方面軍，擔任了紅二方面軍第六軍第十七師政治部主任。

1936年10月，紅軍三大主力在甘肅會師，長征結(jié)束，此后王赤軍進入抗日紅軍大學第一期學習，抗日戰(zhàn)爭全面爆發(fā)后，他進入抗日軍政大學任職，擔任了第七隊隊長、第九隊隊長、第一大隊政治協(xié)理員以及第一大隊政治部主任等職務，致力于為我軍培養(yǎng)抗日軍政干部。

1942年，王赤軍調(diào)任陜甘寧晉綏聯(lián)防軍直屬政治部主任，期間，他積極總結(jié)帶兵經(jīng)驗，樹立優(yōu)秀典型，不僅教育了部隊干部，而且推動了部隊團結(jié)。同時，在生產(chǎn)與部隊整訓方面，王赤軍也做了大量卓有成效的工作，保衛(wèi)了陜甘寧邊區(qū)，為抗戰(zhàn)的勝利作出了重要的貢獻。

抗戰(zhàn)勝利后，王赤軍擔任了晉綏軍區(qū)5分區(qū)司令員，任職期間，他親臨前線勘察地形，指揮了解放朔縣的戰(zhàn)斗，斃俘敵1300多人。此后王赤軍又擔任了晉綏軍區(qū)第五軍分區(qū)司令員兼東路縱隊司令員，率部參加了西北戰(zhàn)場的主要戰(zhàn)斗，殲滅敵人大量有生力量，為解放西北地區(qū)作出了重要貢獻。

不過，因為常年的戰(zhàn)斗，王赤軍的身體得不到及時治療，在解放西北的過程中，他因病休養(yǎng)了一段時間。1951年，王赤軍被調(diào)到公安部工作，擔任了第六局副局長，此后他又擔任了公安部政治部副主任、公安部交通保衛(wèi)局局長以及交通部政治部主任，并在1955年被授予少將軍銜，成為開國少將。

授銜之后三年，王赤軍被調(diào)到通信兵工作，擔任了通信兵副政委兼通信兵學校政委。任職期間，他兢兢業(yè)業(yè)，為新中國的通信兵的建設(shè)與發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，同時也培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的后備人才。1959年，王赤軍調(diào)任總參通信兵部副政委，繼續(xù)為我軍的通信工作殫精竭慮地貢獻。

在1966年開始的那段特殊歷史時期中，王赤軍不僅被暫停了工作，而且受到極大的沖擊，身心受到迫害。雖然身處逆境，但王赤軍剛正不阿，至死不渝，始終保持著一個黨員的錚錚鐵骨，與造反派進行了不懈的斗爭。造反派對王赤軍無可奈何，只能不斷迫害他，1967年，王赤軍被迫害去世，年僅51歲。