作者 | 木槿媽媽 來源 | 中學生聽書（ID：tingshu2018）

結尾曲：吳青峰 - 起風了

毀掉一個孩子，就讓他沉迷“垃圾快樂”

前兩天，在網上刷到一則新聞，心情久久難以平復。

據成都商報報道，2022年6月22日，四川省黃某被查出腦瘤晚期，入住當地醫院進行保守治療。

黃某妻子10年前去世，他靠做泥工撫養兩個兒子長大。

7月初，二兒子小黃放假后去醫院陪護期間，用父親的手機玩游戲，為了能順利通關，先后充值共計3800余元。

然而，他并不知道，這些錢都是親友捐給父親的醫療費。

對他的家庭來說，這是一筆“巨款”，對父親而言，這是用來續命的“急救款”。

月底，黃某不幸去世，其二哥在辦理離院手續時才發現，醫療費已被侄兒小黃玩游戲花光了，面臨約3000元的醫療費欠款，親友們不得不再次湊錢繳納。

病逝的黃某令人心痛，失去雙親的小黃兄弟令人憐憫，但更令人心驚的是，手機上癮和沉迷電子游戲所引發的悲劇并非一家之殤。

山東叛逆期兒子沉迷手機游戲，偷偷使用父母銀行卡充值高達9萬余元……

山東青島，一位14歲女孩寒假沉迷手機，父母本想讓她去醫院照顧奶奶，以此控制她的手機癮，結果適得其反，女孩持續玩手機81小時險些猝死；

遼寧初三女生，看直播打賞20萬，被父母發現后，因愧疚和恐懼跳河自殺；

遼寧葫蘆島市14歲女孩因玩一款網絡游戲，充值6萬被父母發現，從家中陽臺墜樓身亡……

游戲充值的錢財或許可以追回，但因為手機和游戲失去生命的孩子卻再也回不來了。

智能手機是把雙刃劍，便利了生活的同時，被手機和游戲荼毒的孩子也越來越多。

長時間玩手機一點點吞噬了孩子的身心健康，變形的頸椎、高度的近視、孤僻的性格，合力將孩子推入萬劫不復的深淵。

沉迷手機還會扭曲孩子的三觀，錯誤的金錢觀讓孩子對錢沒有概念，網絡上鼓吹直播賺大錢會讓孩子掉進欲望陷阱。

董宇輝說過：

“我以前在班里的時候拒絕讓學生去接觸這種特別短期的快樂，這種統一偏頗的、偏執的都是垃圾娛樂。”

心理學家亞當·阿爾特也曾明確指出：

“游戲、八卦、直播等娛樂產品，就像毒品，一不留神就會讓人上癮。”

日本有位游戲成癮者，他玩游戲幾乎到了瘋狂的狀態，一天20多小時不吃不喝不睡，住所一片混亂，垃圾堆積成山。

他在家里蹲近10年，一直到27歲。

時間是殘酷的，沒有誰能在歲月的流逝中按下暫停鍵，很多孩子都是在虛度時間后才幡然醒悟，可留給他們的只有悔恨了。

你本想只刷半小時手機再開始學習，但手機里的內容卻一直刺激你的大腦，讓你停不下來，每次時間都以相同的模式流逝。

可怕的是，當你習慣了這種行為模式，大腦會逐漸對這種快樂產生耐受性，比如你從前刷半個小時視頻，大腦就會感到快樂，而現在則需要增加至2小時。

一旦成癮，就很難靜下心來看書、學習和思考。

這就是“多巴胺陷阱”，一直帶來即時滿足的爽感，讓人在廉價快樂中沉淪。

掉進“多巴胺陷阱”的孩子，慢慢失去了自控力和專注力，會偏離學習的正軌，走上一條不歸路。

毀掉一個家庭，從父母放縱孩子玩手機開始；毀掉一個孩子，從孩子沉迷“垃圾快樂”開始。

教育路上，

最不該偷懶的是父母，最不該放養的是孩子

中國青少年研究中心調查顯示：

“親子關系越差的孩子，越容易沉迷手機游戲。”

親子關系的好壞，往往和父母的用心程度成正比。

看過太多家庭，父母為了賺錢去城里打工，將孩子留守在老家由爺爺奶奶照看。

這些孩子大多數由于在現實世界里缺乏父母關愛和安全感，于是通過手機游戲和短視頻填補孤獨，導致成績一落千丈。

還有一些家長，雖然和孩子同在一個屋檐下，但他們可能由于忙于工作和家務，常常無視孩子的情感需求和互動邀請；

孩子學習上遇到問題，也是簡單粗暴將手機扔給孩子，讓他們自己去查，只得出一個答案，而不是引導孩子，幫助孩子梳理知識漏洞。

長此以往，孩子就會對現實世界失去興趣，甚至出現情緒暴躁、社交退縮等問題。

教育路上，父母若是為了圖省事、少麻煩，用“電子保姆”代替“真心陪伴”，等孩子長大后問題就會接踵而至。

教育具有長期性和滯后性，孩子突然沉迷游戲、手機上癮、擺爛厭學的背后一定是父母教育的缺位。

正如紀伯倫所說：

“孩子天生是一張白紙，父母用行為寫下第一筆墨跡。”

先有好父母，才有好孩子。

父母日常的言行、重視教育的程度，一點點塑造了孩子未來的模樣。

看過一個真實故事。

小蔣上初中后，開始寄宿生活，突然遠離父母視線的他，學會了逃課、上網。

初三下學期，小蔣上網成癮，成績一落千丈。

為了陪“網癮”兒子念書，40多歲的父親決定放棄事業，與兒子同班讀高一，成為了該校“史上最大齡的高中生。”

高中三年，父子倆同時起床、做早操、上晚自習、就寢。

父親年紀大了，記性比不上十幾歲的青少年，但他十分用功，別人讀五遍能記住的公式或單詞，他就讀十遍、二十遍，直到記住為止。

兒子被老爸這種精神深深感動，開始上課認真聽講，成績慢慢趕上來了。

父子倆自此后更是無話不談，一起努力沖刺高考。

高考出分后，兒子理科550分超一本線28分，父親理科477分，超二本線35分。

孩子貪圖享樂是本能，父母讓他自律是本事。

教育這片土壤上，你播種什么，就收獲什么。

你經常出入麻將場，回家躺在沙發上刷手機，孩子自然學著你的樣子習慣享樂；

你經常帶孩子去圖書館，體育館，科技館，孩子興趣愛好多，就不會沉迷于手機里的虛擬世界，未來也會更優秀。

父母的懶散懈怠只會拖垮孩子，積極向上才能改變孩子。

有一句話說得很對：生的容易，養的難；養的容易，教的難。

一個孩子的黃金成長期就那么幾年，小時候你在學習上不管他，犯了錯你放任他，長大后，孩子只會視你為仇人，根本不會感激你將他帶到世上。

父母之恩不在于生養，而在于向上托舉。

培養孩子好習慣，學習上托舉孩子，正氣延綿不絕，這個家就能形成積極奮進的良性循環。

培養孩子好品格，德行上托舉孩子，家風代代相傳，這個家才能孕育出源源不斷的正能量。

優秀的父母，不會將教育的責任假手于人，而是懂得親力親為的重要性。

父母把時間花在哪里，體現在孩子身上；而孩子把時間花在哪里，他的花就開在哪里。

沒有一個孩子能在父母的放縱中成才；沒有一個父母能輕輕松松教出優秀的子女。

父母，是家庭教育第一責任人

陶行知說：

“教育是農業，不是工業，父母是孩子的第一任老師，要用心去澆灌。”

工業化追求量產，只會用一種教育模式去教千萬個孩子；農業化追求精耕細作，可以根據每個孩子的特質定制成長方案。

如果說學校是工業化的量產，那么家庭就是農業化的土壤。

孩子，是家庭教育的直接受益者；父母，才是家庭教育的第一責任人。

你的孩子你負責，父母當下好好教育孩子，孩子才能在未來走上一條相對輕松的路，不至于在社會上艱難求存。

有遠見的父母，都懂得在教育過程中狠抓這三點：

1、立規矩：

沒有規矩不成方圓。

家庭里毫無規矩可言，家風不正，家教不嚴，養出來的孩子就會目無尊長；

父母若毫無原則可守，言行不一，朝令夕改，教出來的孩子就會是非不分。

從小浸潤在規矩里的孩子，長大后才能嚴于律己，心懷敬畏，明辨善惡。

先學習，后玩耍。

立下學習之規，是為了讓孩子不虛度時光，明白學生時期，學習才是主線任務。

玩手機，要限時。

有些家長會把手機當做洪水猛獸，一看到孩子玩手機就強行制止，甚至大打出手。

這種做法只會加重孩子的叛逆心，你越禁止，孩子越是跟你對著干。

結果就是親子關系愈發緊張，并給教育的后續推進開啟困難模式。

立下娛樂之規，比如周六日可以玩兩三個小時手機，孩子可以上網了解自己喜歡明星的動態，用手機玩一些小游戲。

比如近期大熱的Deepseek，家長就可以一起和孩子同AI聊天，寓教于樂。

將手機當做孩子學習之余的調節劑，既能滿足孩子玩手機的愿望，又能避免孩子過度沉迷。

最后，提醒各位家長，銀行卡手機支付密碼不要告訴孩子，每月給孩子一筆零花錢讓他們自行支配即可，不可超額消費。

2、正三觀：

短視頻、直播的興起，讓很多孩子都活在虛無的幻想中。

新華網一項調查顯示，現在想當網紅的青少年，占比已高達54%。

經常也會有孩子質疑讀書有什么用，賺的錢還不如主播一個月的多。

這是沉迷垃圾快樂孩子的真實想法，更是一個危險的信號。

你只看到了他們的光鮮，他們展示出來的也只有輕松，實際上這背后是團隊的運營，以及個人所付出的千萬倍的努力。

自媒體博主@我是何同學大學時開始拍攝短視頻，經常熬夜通宵，才有了一個個炫酷視頻的驚艷亮相，收獲一大批粉絲。

尤其在自媒體盛行的當下，因為長得好看就持續關注你的人是少數，持久的才華和不斷精進的學習能力才是一個人立于不敗之地的核心競爭力。

再說，美貌是有保質期的，而你讀過的書，知識、人品和德行會在歲月的沉淀下愈久彌香。

希望所有孩子都能明白：

決定你一生的不是五官，而是三觀；賦予你魅力的不是粉飾過的無暇臉龐，而是知識武裝過后的大腦。

不切實際的幻象終將幻滅，腳踏實地的步數才能踏出堅實的未來。

3、樹榜樣：

芬蘭一位教育專家說過：

“父母不需要成為完美的老師，但必須成為終身學習的榜樣。”

蘇格拉底也曾說：

“每個孩子都會模仿父母，如果你希望孩子改變，請先改變自己。”

真正的教育，不取決于你花了多少錢給孩子報班，而是你給孩子做出了哪些好榜樣。

你經常手機不離手，卻斥責孩子看手機，在孩子眼中這就是大人的“雙標”，孩子一句“那你也經常看手機啊”就會讓你啞口無言。

要知道，榜樣的力量＞學校教育＞補習班砸錢。

你永遠教不出自己認知以外的孩子。

新學期，父母也要反思自己的日常行為，少看手機多看書，提高自己的認知。

做成長型父母，拒絕固步自封，保持終身學習的習慣，用新的經驗引導孩子成長。

點亮文末【愛心】，與各位家長、孩子共勉！

作者簡介：木槿媽媽。本文首發中學生聽書（ID：tingshu2018），中小學免費有聲平臺，聽海量必讀名著、必背古詩詞。百萬父母的教育寶典，更多教育干貨文章，歡迎關注我們。

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