浙江
春和景明時，艾草沁人心。為傳承中華傳統養生智慧，清明時節，下沙社區組織企退人員開展"清明艾養，枕護安康"非遺手作活動，通過傳統文化傳承與健康養生相結合的方式，豐富企退人員精神文化生活。
活動分為文化講解和手工制作兩個環節。在文化課堂中，專業老師通過實物展示與多媒體演示，向大家介紹了艾草的歷史淵源和藥用價值，重點講解了艾草枕的養生機理——艾葉揮發的桉油精與樟腦等成分，通過溫熱效應促進頸部血液循環，可有效改善頸椎健康。
手工制作環節，社區工作人員提前準備了陳年蘄艾葉、決明子、天然棉麻布料等原材料，老人們按照"三鋪兩壓"的傳統工藝，將曬干的艾葉與決明子等藥材科學配比后裝入特制的頸椎承托型枕套，現場氣氛溫馨融洽。
“這樣的活動既學到了養生知識，又親手制作了健康用品，特別有意義。”參加活動的王阿姨高興地說。此次活動不僅讓企退人員感受到傳統文化的魅力，更讓他們體會到社區對退休群體的關懷。
下沙社區將持續開展形式多樣的退休人員活動，不斷提升企退人員的幸福感和獲得感。
來源：下沙街道下沙社區
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編輯：楊歡
一審：繆軍；二審：官卿梓；三審：李艷
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