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校園欺凌是一個全球關注的教育和社會問題。它是發生在校園內外，以學生為參與主體，一方單次或多次，蓄意或惡意通過肢體、語言、關系排斥及網絡等手段實施欺負、侮辱，造成另一方受到傷害的行為。

校園欺凌大多發生在中小學階段的青春期時期。這個時期的孩子主要通過和同學或者朋友的交往來建構自我認同與自我定位。一旦這個時期遭遇校園欺凌且無法應對，將可能妨礙孩子的正常心理發展，對其身心健康都會產生負面影響，因此校園欺凌的預防非常重要。

如何預防校園霸凌？

第一：孩子有反常行為的時候要加倍留心，比如成績突然的下滑、突然找各種理由不想去學校、或者讓放學后去接、突然想說要改名字、本來很喜歡穿裙子突然間變得愛穿褲子了……這些反常很肯那個是孩子在向你求助，很多時候霸凌行為是從被嘲笑、被孤立開始的。

第二：讓孩子知道哪些行為屬于霸凌，哪些是屬于正常的玩笑打鬧，有的時候他們的差別的確很細微，別說孩子，很多成人都拎不清的，實在不會分也沒關系，那就告訴孩子會讓你感覺到不舒服、產生這種心理負擔的事情，就要第一時間的告訴爸爸媽媽，父母也可以去儲備一些反霸凌的繪本講給孩子聽。

第三：要告訴孩子不管發生什么事都可以告訴爸爸媽媽，當孩子向你傾訴的時候，你要明白一點，聽比說重要的多，收起咱們濃郁的爹味先聽孩子說完，尤其是那些你主觀意識覺得不重要的小事，很有可能就藏著孩子之間的秘密，多聽聽肯定是沒壞處的。

第四：讓孩子多運動鍛煉氣場，小朋友的世界更像是叢林法則，個頭高、身體壯、跑得快、跳得高、身手敏捷……自帶不好惹的氣場是最實際的，當然不是要教孩子去用暴力解決問題，相反我們要告訴孩子，我們雖然不用暴力解決問題，但是要保留反擊的能力。

專家介紹

今晚（4月2日）19:35，山東省家庭教育宣講團專家、山東省濱州市沾化二中尹麗美將圍繞“讓孩子遠離校園霸凌，家長如何助力？”這一主題結合實際案例，為家長和學生提供切實可行的防欺凌策略。幫助家長識別孩子的異常行為，引導孩子正確應對校園欺凌，同時增強孩子的自我保護意識和能力。

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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