騎自行車(chē)究竟能不能減肥？

看完今天的介紹你就知道

實(shí)錘了：能！

國(guó)家版“減肥指南”，騎行少不了

國(guó)家衛(wèi)生健康委近期面向公眾發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測(cè)，如果得不到有效遏制，2030年我國(guó)成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%。

相關(guān)發(fā)布會(huì)上提到，保持健康體重需要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，建議成年人每周至少要進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，比如健步走、健身操、廣場(chǎng)舞、跑步、游泳、自行車(chē)等等。

新華社記者 郭緒雷 攝

管理體重，海南也“出手”了！

日前，海南省衛(wèi)生健康委員會(huì)等12部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《海南省“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，自2025年起，力爭(zhēng)通過(guò)兩年左右時(shí)間，廣泛建立體重管理支持性環(huán)境，全民體重管理意識(shí)顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。

其中提及，以舉辦“環(huán)海南島國(guó)際公路自行車(chē)賽”“國(guó)際新能源汽車(chē)?yán)悺钡葒?guó)際國(guó)內(nèi)賽事為契機(jī)，營(yíng)造全民健身氛圍。

騎行被權(quán)威認(rèn)證為

“有效燃脂運(yùn)動(dòng)”之一

“喜德盛杯”2025第十六屆

環(huán)海南島國(guó)際公路自行車(chē)賽

給你一個(gè)健康管理天然體驗(yàn)場(chǎng)！

自行車(chē)裝備展 有點(diǎn)好騎

“喜德盛杯”2025第十六屆環(huán)海南島國(guó)際公路自行車(chē)賽嘉年華暨自行車(chē)裝備展在本周六開(kāi)展。4月5日至4月6日，在華彩·海口灣廣場(chǎng)，邀您來(lái)打卡！椰林賽道、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)潮玩，黑科技裝備、海島美食應(yīng)有盡有，騎行黨、裝備控、吃貨、遛娃黨在展上都能享受繽紛體驗(yàn)，這一次，不用專(zhuān)業(yè)也能玩轉(zhuǎn)騎行。

騎遇海南 酷游自貿(mào)港

為讓全民共享騎行魅力，環(huán)島賽騎游產(chǎn)品官方小程序上線(xiàn)！一站式解鎖賽事資訊、文旅體驗(yàn)、特惠產(chǎn)品，帶你深度感受“專(zhuān)業(yè)競(jìng)技+全民共享”的騎行盛宴！

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解鎖更多驚喜

“9.9元騎行快閃游”

4月5日正式開(kāi)團(tuán)

現(xiàn)場(chǎng)觀賽 激情熱血不錯(cuò)過(guò)

“喜德盛杯”2025第十六屆環(huán)海南島國(guó)際公路自行車(chē)賽定于4月7日至11日舉行，以“跨越山海，見(jiàn)證未來(lái)”為主題。線(xiàn)路不僅展現(xiàn)了“山海相擁”的生態(tài)畫(huà)卷，更將競(jìng)技難度、生態(tài)美學(xué)與人文風(fēng)情熔鑄一爐，打造了獨(dú)具特色的“世界級(jí)賽道”。

比賽共設(shè)置5個(gè)賽段，總里程 855.64km。第一賽段（4月7日）瓊海－瓊海，全程共計(jì)90.34km；第二賽段（4月8日）瓊海－萬(wàn)寧－陵水，全程共計(jì)178.1km；第三賽段（4月9日）陵水－瓊中－五指山－保亭，全程共計(jì)212.6km；第四賽段（4月10日）保亭－三亞－樂(lè)東－東方，全程共計(jì)190.8km；第五賽段（4月11日）東方－樂(lè)東－三亞，全程共計(jì)182.8km。

當(dāng)國(guó)際賽事遇見(jiàn)全民健康

環(huán)島騎行不只是競(jìng)技場(chǎng)的狂歡

也是一場(chǎng)席卷全島的“體重大作戰(zhàn)”

4月的海南

用一場(chǎng)騎行解鎖健康體態(tài)與絕美風(fēng)光

你的車(chē)輪，準(zhǔn)備好碾碎多余的卡路里了嗎？

“喜德盛杯”2025第十六屆環(huán)海南島國(guó)際公路自行車(chē)賽由國(guó)家體育總局和海南省人民政府共同主辦，中國(guó)自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、海南省旅游和文化廣電體育廳、三亞市人民政府、瓊海市人民政府、東方市人民政府、陵水黎族自治縣人民政府、保亭黎族苗族自治縣人民政府承辦，五指山市人民政府、萬(wàn)寧市人民政府、樂(lè)東黎族自治縣人民政府、瓊中黎族苗族自治縣人民政府、海南省體育彩票管理中心、海南省體育賽事中心協(xié)辦，海南廣播電影電視傳媒集團(tuán)有限公司、海南環(huán)島國(guó)際公路自行車(chē)賽有限公司運(yùn)營(yíng)。