山東
當清明時節遇上千年岐黃，一場跨越時空的文化對話在青島鄭州路第二小學的校園悄然開啟。為傳承“未病先防”的中醫精髓，市北區衛健局聯合市北區教育和體育局推出沉浸式中醫藥文化體驗活動，讓藥香伴著書聲，在鄭州路第二小學少年的指尖綻放傳統文化的新芽。
【零距離感知國粹】
“原來耳朵是縮小的人體！”在中醫師指導下，現場推廣耳穴壓豆等中醫適宜技術，講解常見穴位位置、功效及保健方法，讓學生親身體驗身體的奧妙。
中醫醫師攜帶藥食同源藥材（百合、大棗、桂圓、陳皮等6種），通過現場講解與提問互動，加深學生對生活化中醫的了解。
【巧手制出本草乾坤】
中草藥的香氣氤氳的教室里，一雙雙小手正精心配制香囊：驅蚊的薄荷、安神的艾葉、陳皮、白芷...藥香浮動間，孩子們用巧手制成形一個個中草藥香囊。
【少年傳承人說】
“我要把香囊送給環衛叔叔！”在成果分享會上，五年級學生舉起自制的防疫香囊。3年級的同學想利用清明假期將香囊進行愛心義賣，幫助身邊有困難的同學。像他們一樣，182名中醫藥文化小傳承人通過親身體驗，將《本草綱目》中的文字轉化為觸手可及的文化記憶。
這場融合節氣文化與實踐創新的主題活動，不僅搭建起中醫藥文化傳承的橋梁，更以“可觸摸的中醫”形式，讓健康生活理念扎根童心。當中草藥的清香漫過校園，我們看見傳統文化正以青春的姿態在鄭州路第二小學煥發新生。
【健康小貼士】
清明養生口訣：“春捂防寒食青團，踏青放鳶疏肝氣，艾草沐足驅濕寒，早睡早起養陽氣。”這個春天，讓我們跟著節氣學養生！
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