最近接診不少咳嗽反復(fù)的孩子，痰音重、鼻塞明顯，有些甚至查出腺樣體肥大。家長總問：“孩子有吃止咳藥，但為什么一停藥就反復(fù)？”

其實(shí)根源在脾虛痰濕。中醫(yī)講“脾為生痰之源”，孩子脾胃弱，水濕運(yùn)化不了，聚成痰濕上犯肺竅，咳嗽、鼻炎、腺樣體問題自然找上門。

今天，邀請到宏韻中醫(yī)兒科專家鄧健。要分享一味藥——陳皮。它可以把痰濕排出體外，讓身體變得清爽！

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孩子咳嗽大多是因肺氣不宣、痰濕阻滯，陳皮可以疏通肺氣，讓痰濕順利排出，咳嗽自然就緩解了。

且陳皮藥性溫和，能溫和梳理肺氣、化解黏痰。尤其適合孩子嬌嫩的體質(zhì)，用起來很安全。

陳皮和普通的寒涼止咳藥不同，陳皮化痰的同時不傷脾胃，反而能喚醒脾的運(yùn)化功能，從根源減少痰濕生成。

但是單用陳皮力薄，搭配得當(dāng)才能“猛如虎”。針對不同體質(zhì)的孩子，推薦幾種經(jīng)典組合：

一、陳皮+山楂：健脾胃消積滯

脾虛易積食的孩子：舌苔厚膩、口氣酸臭，痰濕堵在中間。

山楂消食化積，陳皮理氣健脾，兩者煮水喝，能快速打通中焦，讓脾運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

積食消了，痰濕沒了根基，咳嗽自然不反復(fù)。

二、陳皮+茯苓：除痰濕斷病根

痰濕重的孩子：總感覺喉嚨有痰、大便黏馬桶。

茯苓利水滲濕，配合陳皮化痰，像給身體裝了“除濕機(jī)”，把黏膩的痰濕通過小便排出去。

這類孩子連喝一周，痰音會明顯變淺。

三、陳皮+梨皮：化痰散結(jié)防腺樣體肥大

長期痰熱結(jié)聚：可能會引發(fā)腺樣體問題。

梨皮清熱潤肺，陳皮化痰散結(jié)，搭配煮水喝能軟化咽喉痰結(jié)。

有個孩子腺樣體堵塞60%，堅(jiān)持用這個方子配合飲食調(diào)整，三個月后復(fù)查縮小至30%，睡覺不再張口呼吸。

可以來看一下這個真實(shí)案例：痰濕咳嗽半年，陳皮組合兩周見效。

5歲的樂樂，咳嗽半年，抗生素越吃越虛，痰白黏稠、睡覺鼻塞。辨證屬脾虛痰濕型。

鄧健主任決定用陳皮+茯苓+山藥煮水，配合飲食忌口。

一周后咳嗽減半，痰液變稀；兩周后咳止，食欲大增。中醫(yī)調(diào)理講究“治痰先治脾”，脾胃強(qiáng)了，痰濕不生了，鼻炎腺樣體自然沒機(jī)會作亂。

陳皮可以幫孩子掃清痰濕淤堵。關(guān)鍵要抓住兩點(diǎn)：一是搭配對癥，二是堅(jiān)持調(diào)理。

脾胃好了，正氣足了，那些反復(fù)咳嗽、鼻塞、腺樣體肥大的煩惱，才能真正遠(yuǎn)離孩子。

當(dāng)然，每個孩子的情況都不一樣，調(diào)理也需要因人而異。但無論如何，這簡單又實(shí)用的蘋果水，都值得你一試。大家記得點(diǎn)贊、關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)