廣東
最近接診不少咳嗽反復的孩子，痰音重、鼻塞明顯，有些甚至查出腺樣體肥大。家長總問：“孩子有吃止咳藥，但為什么一停藥就反復？”
其實根源在脾虛痰濕。中醫講“脾為生痰之源”，孩子脾胃弱，水濕運化不了，聚成痰濕上犯肺竅，咳嗽、鼻炎、腺樣體問題自然找上門。
今天，邀請到兒科專家鄧健。要分享一味藥——陳皮。它可以把痰濕排出體外，讓身體變得清爽！
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孩子咳嗽大多是因肺氣不宣、痰濕阻滯，陳皮可以疏通肺氣，讓痰濕順利排出，咳嗽自然就緩解了。
且陳皮藥性溫和，能溫和梳理肺氣、化解黏痰。尤其適合孩子嬌嫩的體質，用起來很安全。
陳皮和普通的寒涼止咳藥不同，陳皮化痰的同時不傷脾胃，反而能喚醒脾的運化功能，從根源減少痰濕生成。
但是單用陳皮力薄，搭配得當才能“猛如虎”。針對不同體質的孩子，推薦幾種經典組合：
一、陳皮+山楂：健脾胃消積滯
脾虛易積食的孩子：舌苔厚膩、口氣酸臭，痰濕堵在中間。
山楂消食化積，陳皮理氣健脾，兩者煮水喝，能快速打通中焦，讓脾運轉起來。
積食消了，痰濕沒了根基，咳嗽自然不反復。
二、陳皮+茯苓：除痰濕斷病根
痰濕重的孩子：總感覺喉嚨有痰、大便黏馬桶。
茯苓利水滲濕，配合陳皮化痰，像給身體裝了“除濕機”，把黏膩的痰濕通過小便排出去。
這類孩子連喝一周，痰音會明顯變淺。
三、陳皮+梨皮：化痰散結防腺樣體肥大
長期痰熱結聚：可能會引發腺樣體問題。
梨皮清熱潤肺，陳皮化痰散結，搭配煮水喝能軟化咽喉痰結。
有個孩子腺樣體堵塞60%，堅持用這個方子配合飲食調整，三個月后復查縮小至30%，睡覺不再張口呼吸。
可以來看一下這個真實案例：痰濕咳嗽半年，陳皮組合兩周見效。
5歲的樂樂，咳嗽半年，抗生素越吃越虛，痰白黏稠、睡覺鼻塞。辨證屬脾虛痰濕型。
鄧健主任決定用陳皮+茯苓+山藥煮水，配合飲食忌口。
一周后咳嗽減半，痰液變稀；兩周后咳止，食欲大增。中醫調理講究“治痰先治脾”，脾胃強了，痰濕不生了，鼻炎腺樣體自然沒機會作亂。
陳皮可以幫孩子掃清痰濕淤堵。關鍵要抓住兩點：一是搭配對癥，二是堅持調理。
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