在孩子的成長過程中，上學(xué)是一個不可或缺的經(jīng)歷，它不僅能幫助他們獲取知識，培養(yǎng)能力，同時也是社交和自我認(rèn)同的重要階段。伴隨著各種壓力和挑戰(zhàn)，有些孩子會表示不想上學(xué)，這對于家長來說無疑是一種困擾和焦慮。面對這樣的情況，開導(dǎo)孩子、有效溝通是重返校園的關(guān)鍵。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會適應(yīng)障礙。

當(dāng)孩子說出“不想上學(xué)”的時候，首先需要認(rèn)真傾聽他們的想法。此時，不要急于給出建議或批評，而是要讓他們感受到被理解和支持。很多情況下，孩子的這種態(tài)度源于內(nèi)心深處的不安或恐懼，也許是對學(xué)習(xí)的壓力、同伴關(guān)系的困擾，或者對于未來的不確定感。站在孩子的角度，試著問他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)，是學(xué)校中的哪個部分讓他們感到害怕或者無助。這樣的開放式提問能夠讓孩子感到你在關(guān)心他們的感受，從而更愿意表達(dá)自己的真實(shí)想法。

在與孩子溝通過程中，需要給予他們足夠的空間，不要強(qiáng)迫他們立刻給出答案。孩子有時候需要時間去理清自己的思緒，也許在不經(jīng)意間，他們會流露出更多的情感和想法。聽到他們的聲音后，可以適時分享一些你自己的經(jīng)歷，讓他們明白，每個人在成長過程中都可能會遇到困難，這并不是孤單的旅程。告訴他們，經(jīng)歷困難并尋求解決方法的過程，才是成長的一部分。

進(jìn)一步溝通時，可以引導(dǎo)孩子反思上學(xué)帶來的樂趣和價值。你可以問他們在學(xué)校中最喜歡的課程是什么，是否有值得期待的活動或朋友。讓他們回憶起那些開心的瞬間和成就感，提醒他們在學(xué)習(xí)和生活中總會有讓人愉悅的時刻。在孩子的內(nèi)心深處，許多美好的回憶會激勵他們重返校園的勇氣。

在這個過程中，鼓勵孩子表達(dá)自己的情緒也非常重要。我們應(yīng)該教會孩子認(rèn)識并接受自己的感受，而不是壓抑它們。無論是焦慮、恐懼還是厭煩，孩子都應(yīng)該明白這些情緒是正常的，關(guān)鍵在于如何去面對和處理。和孩子一起制定一個小目標(biāo)，比如在學(xué)校的某一段時間內(nèi)嘗試參加一次自己感興趣的課外活動，逐步建立起他們對學(xué)校的信心和歸屬感。

除此之外，幫助孩子找到合適的解決方案也是關(guān)鍵。孩子在學(xué)校面臨的問題可能很復(fù)雜，如果是學(xué)習(xí)壓力，可以尋求額外的輔導(dǎo)或資源;如果是社交問題，鼓勵他們主動與同學(xué)溝通，甚至可以幫助他們約定時間與朋友一起去校園。解決問題的過程中，逐漸培養(yǎng)孩子的自信心和處理問題的能力，讓他們感受到成長的樂趣。

在家庭內(nèi)部，創(chuàng)造一個積極和諧的氛圍也能對孩子的心態(tài)產(chǎn)生積極影響。可以通過家庭活動和互動，比如一起做作業(yè)、閱讀、游戲等，增強(qiáng)家庭成員之間的親密關(guān)系，讓孩子感受到家庭的支持和理解。在輕松愉悅的環(huán)境中，孩子更容易打開心扉，分享他們的擔(dān)憂和想法。

重返校園不僅僅是孩子個人的事情，家長的態(tài)度也至關(guān)重要。當(dāng)孩子面臨挑戰(zhàn)時，家長應(yīng)該保持積極的心態(tài)，以身作則，展現(xiàn)出克服困難的決心。可以與孩子一起討論一些成功案例，分享那些在艱難時刻依然選擇堅(jiān)持的人生故事，從而激勵孩子勇敢面對困難。

在整個過程中，愛的力量是最為重要的。讓孩子感受到無條件的支持和信任，用愛去包圍他們，讓他們明白，無論遇到什么問題，家人始終是他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。這樣的情感支持，不僅能有效地促進(jìn)孩子重返校園的信心，也能幫助他們在未來的人生道路上走得更加穩(wěn)健。http://www.changwanyuyin.com

引導(dǎo)孩子重返校園的過程并非一蹴而就，而是一個需要耐心和愛的累積。通過有效的溝通和理解，孩子會在關(guān)懷的環(huán)境中逐漸恢復(fù)勇氣，重新邁向?qū)W校的大門。而在這個過程中，父母與孩子間的情感紐帶也會因此變得更加緊密。