FOCUS ON US
趣蘑è‡?å°ˆæ³¨äºŽå…’ç«¥æˆ¶å¤–é«”é©—å¼æ•™è‚²
å¾€æœŸæ´»å‹•å›žé¡§ï¼šï¼ˆé»žæ“Šä»¥ä¸‹æ–‡å—æŸ¥çœ‹ï¼‰
å°äºŽå©å來說,親近自然是生活的一部分,然而,ç¾åœ¨è¶Šä¾†è¶Šå¤šçš„å©å都在高樓大廈的都市長大,接近大自然的機會越來越少,ä¸çŸ¥ä¸è¦ºï¼Œå¤§äººå’Œå©å都患上了一種病:自然缺失癥。
ç¾Žåœ‹ä½œå®¶ç†æŸ¥å¾·Â·æ´›å¤«åœ¨å¥¹çš„著作《林間最åŽçš„å°å©ã€‹ä¸æå‡ºäº†â€œè‡ªç„¶ç¼ºå¤±ç™¥â€çš„æ¦‚念:
指的是ç¾åœ¨çš„å©ç«¥åˆ°æˆ¶å¤–,田間活動的時間越來越少,進而導致了一系列身心方é¢çš„å•é¡Œï¼Œæ¯”å¦‚å®¹æ˜“é€ æˆå£“力éŽå¤§ï¼Œæ³¨æ„力渙散,å°è‡ªç„¶æœ‰æ‰€èª¤è§£ï¼Œå°æ¤ç‰©ï¼Œå‹•物缺ä¹ä¸€å®šçš„åŒæƒ…心ç‰ã€‚
ç¾åœ¨çš„å©å,長在高樓大廈ã€é‹¼ç‹æ··å‡åœŸä¹‹é–“,電視ã€é›»è…¦ã€æ‰‹æ©Ÿã€æ¸¸æˆ²æ©Ÿç‰é›»åè¨å‚™å……斥于å©å的生活。å©å在光影è²è‰²çš„刺激ä¸é›£ä»¥è‡ªæ‹”,自然就少了å°ç”°é‡Žã€åœŸåœ°ã€å¤§è‡ªç„¶çš„æŽ¥è§¸ï¼Œåˆ†ä¸æ¸…五谷,辨ä¸å‡ºèбè‰ï¼Œèªä¸å‡ºé£›é³¥èµ°ç¸ï¼Œä¹…而久之,嚴é‡è€…還會導致“自然缺失癥â€ã€‚
æ‰€è¬‚è‡ªç„¶ç¼ºå¤±ç™¥ï¼Œå…¶å¯¦å¹¶ä¸æ˜¯ä¸€ç¨®éœ€è¦é†«ç”Ÿè¨ºæ–·æˆ–éœ€è¦æœè—¥æ²»ç™‚的病癥,而是當今社會一種å±éšªçš„ç¾è±¡ã€‚
å©å在大自然ä¸åº¦éŽçš„æ™‚間越來越少,從而導致了一系列行為和心ç†ä¸Šçš„å•題,比較容易變得å¤ç¨ã€ç„¦èºã€æ˜“怒,甚至在é“å¾·ã€å¯©ç¾Žã€æƒ…æ„Ÿã€æ™ºåŠ›æˆé•·ä¸æœ‰æ‰€ç¼ºå¤±ã€‚
這并䏿˜¯è³äººè½èžï¼Œç¾ä»£æ–‡æ˜Žç‰©å“,的確在ä¸çŸ¥ä¸è¦ºä¸ï¼Œä¸€ç›´éˆåŒ–è‘—å©åçš„æ„ŸçŸ¥åŠ›ã€æƒ³è±¡åŠ›å’Œæ€è€ƒåŠ›ã€‚
å‘¨æœ«å‡æœŸï¼Œæ˜¯å©å們å¸ç¿’技能和注入心ç†èƒ½é‡çš„é»ƒé‡‘æ™‚æœŸï¼Œè¶£è˜‘è‡æ•™è‚²è¦åšä¸”一直å†åšçš„,就是æ¯å€‹å‡æœŸä¸ç¼ºå¸ï¼Œç”¨å¿ƒé™ªä¼´æ¯ä¸€å€‹å©åçš„æˆé•·ã€‚
2025ï¼Œæˆ‘å€‘ç¹¼çºŒå‡ºç™¼ï¼Œå‘¨æœ«å‡æœŸï¼Œè·Ÿè‘—趣蘑è‡å°Žå¸«ï¼ŒåŽ»æŽ¢ç´¢å¤§è‡ªç„¶ï¼ŒåŽ»çªç ´è‡ªæˆ‘,去挑戰深圳最高峰。
自然探索營是通éŽåƒèˆ‡æ´»å‹•é›ç…‰å¸ç”Ÿèº«é«”,æé«˜é©æ‡‰ç’°å¢ƒçš„能力,讓å©å有機會與大自然接觸,享å—回æ¸å¤§è‡ªç„¶æ¨‚è¶£ã€‚è¶£è˜‘è‡æ•™è‚²æ ¹æ“šå¸ç”Ÿçš„æ•™å¸çš„æƒ…æ³ä¾†å®‰æŽ’戶外課程,能讓å¸ç”Ÿå¾žæˆ¶å¤–æ´»å‹•ä¸æˆé•·ï¼Œå¸ç¿’技能和知è˜ã€‚
Hiking on foot
自然探索營
ä¸€ç¨®èˆ‡è‡ªç„¶éˆæŽ¥çš„æ–¹å¼
鏿“‡å¾’æ¥ä¹‹è¡Œ
感å—山林純凈的氣æ¯
感å—路上自由的快樂
æ„Ÿå—æ±—æ°´æ®ç‘的舒暢
å¯ä»¥è®“å©å走進自然
看到地çƒä¸Šæœ€ç¾Žçš„地方
接觸些神奇的動æ¤ç‰©
Hiking on foot
野å°å
ã€Žè‡ªç„¶æŽ¢ç´¢ç‡Ÿã€æ£å¼é–‹å•Ÿ
春天樹木發芽,å¤å¤©æžç¹è‘‰èŒ‚,秋天風å¹è½è‘‰ï¼Œå†¬å¤©æž¯æœ¨è¦†é›ªâ€¦â€¦è‡ªç„¶æ˜¯å©å們最好的è€å¸«ï¼Œåœ¨å¸æ”¶è‡ªç„¶çŸ¥è˜èˆ‡ç¶“é©—çš„åŒæ™‚,讓å©å們欣賞自然ã€å°Šé‡ç”Ÿå‘½ã€é–‹ç™¼å„種想象力ï¼
在山林花è‰ä¸ï¼Œå©å們一起打開感官,敞開心扉呼å¸é£½æ»¿çš„æ°§æ°£ã€‚讓è—術的美點亮平凡的物,讓自然的美點亮童年的光。
æ´»å‹•å°Žå¸«å¸¶é ˜å©ååˆ°å¤§è‡ªç„¶ï¼ŒåŽ»é«”é©—é‡Žå¤–çš„åƒ å–ï¼ŒçŽ©ï¼Œæ¨‚ã€‚ä»¥å¤šå…ƒåŒ–çš„é …ç›®ï¼Œæ¿€ç™¼å©å們好奇的天性和主動探索能力,讓å©åæ”¶ç²æ¯…力,è€åŠ›ï¼ŒæŒ‘æˆ°å›°é›£çš„å‹‡æ°£èˆ‡ä¿¡å¿ƒã€‚
ã€Žè‡ªç„¶æŽ¢ç´¢ç‡Ÿã€æ„Ÿå—來自大自然的å•å€™ï¼Œèˆ‡è‡ªç„¶ç•Œå»ºç«‹éˆæŽ¥ã€‚æ£®æž—é‡Œçš„æ¸¸æˆ²ï¼ŒæŒ‘æˆ°è‡ªæˆ‘ï¼ŒæŒ–æŽ˜æ½›èƒ½ï¼Œæé«˜åœ˜éšŠåˆä½œæ„è˜ã€‚
Hiking on foot
自然探索營
『梅林山大腦殼ã€
點擊圖片查看系列課詳情
Hiking on foot
我們玩什么?
01
自然觀察
å©å的世界是充滿好奇
探索的世界
å¸ç¿’è±å¯Œæœ‰è¶£çš„å‹•æ¤ç‰©çŸ¥è˜
大自然是å©å們最好的è€å¸«
åœ¨å¸æ”¶è‡ªç„¶çŸ¥è˜èˆ‡ç¶“é©—çš„åŒæ™‚
讓å©å欣賞自然ã€å°Šé‡ç”Ÿå‘½
ä¿è·å©å的好奇心ã€å‰µé€ åŠ›ä»¥åŠæŽ¢ç©¶ç²¾ç¥ž
02
LNTç’°ä¿æ³•則
å¸ç¿’LNTç’°ä¿æ³•則
é‡Žå¤–åžƒåœ¾è™•ç†æ–¹æ³•
å„種常見垃圾é™è§£æ™‚é–“
野外用ç«å®‰å…¨
å°Šé‡é‡Žç”Ÿå‹•æ¤ç‰©
03
野外登山技巧
登山éŽç¨‹éœ€è¦æŠ€å·§
比如說登山éŽç¨‹ä¸æ€Žæ¨£å–水?
çˆ¬é™¡å¡æ™‚怎樣調整呼å¸ç¯€å¥ï¼Ÿ
䏿𑿙‚怎樣處ç†ï¼Ÿ
野外傷å£çš„包扎åŠè™•ç†ã€‚
04
野外用é¤
野外用é¤
民以食為天
在野外如何æé…野é¤
å¸ç¿’ç§‘å¸æº–備徒æ¥è·¯ç³§
主ã€è¼”食和水分å‡è¡¡æé…
減少攜帶ä¸å¿…è¦çš„物å“
Hiking on foot
我們去哪里?
PART
0
2
梅林山郊野徑是一個感å—原始的地方,崎嶇的泥土路,幽éœçš„山林。
å¤§è…¦æ®¼å±±æ˜¯æ·±åœ³å¸‚åŸŽå¸‚æ ¸å¿ƒä¸è»¸ç·šä¸Šçš„â€œç¶ è‰²æ˜Žç â€ï¼Œæ©«äº™äºŽæ¢…林和民治之間,是梅林山的最高峰,主峰海拔385.4米,是觀瀾河的æºé 。其ä½äºŽæ¢…林山郊野公園北å€ã€‚æ±è¥¿å‘與銀湖山ã€å¡˜æœ—山相連,å‘北與羊臺山相連。大腦殼山ä½äºŽä¸‰å€äº¤ç•Œè™•,是深圳ä¸å¿ƒåŸŽå€ç”Ÿæ…‹ç’°å¢ƒçš„ç¶ å¿ƒåŠåŸŽå¸‚360度全景最佳觀景平臺ï¼
æ¢…æž—å±±éƒŠé‡Žå¾‘æ˜¯æ·±åœ³é¦–æ¢æ‰‹ä½œæ¥é“
å¼·èª¿å› åœ°åˆ¶å®œï¼Œå°±åœ°å–æ
å‘ˆç¾æœ€æŽ¥è¿‘原生態的模樣
路程:約10km
海拔:約400m
è·¯æ³ï¼šåœŸè·¯+手作æ¥é“
主題:徒æ¥+自然探索+LNTç’°ä¿æ³•則
難度:★★★
活動
團期
2025å¹´04月05æ—¥ï¼ˆæ¸…æ˜Žå‡æœŸï¼‰
2025å¹´05月02æ—¥ï¼ˆäº”ä¸€å‡æœŸï¼‰
2025å¹´05月05æ—¥ï¼ˆäº”ä¸€å‡æœŸï¼‰
集åˆ
ä¿¡æ¯
08:30
上梅林地éµç«™ï¼ˆ4號線/9號線)
解散
ä¿¡æ¯
16:50å·¦å³
下梅林地éµç«™ï¼ˆ9號線)
Hiking on foot
æ´»å‹•å ±å
å ±åè¦æ±‚:7-12æ²å©å(å©åå–®ç¨åƒåŠ ï¼Œç„¡éœ€çˆ¶æ¯è·Ÿéš¨ï¼‰ã€‚
è¦æ±‚隊員身體å¥åº·ï¼Œç„¡ç™¼ç†±ã€å’³å—½ç™¥ç‹€ï¼Œä¸æŽ¥å—高血壓ã€å¿ƒè‡Ÿç—…ã€å“®å–˜ç‰å ±ååƒåŠ ã€‚
活動æµç¨‹ï¼š
08:30上梅林地éµç«™ï¼ˆ4號線/9號線)。
08:40-09:00課程說明,戶外活動導師會大家講解一下今天戶外課程的安排。
09:00-09:10組建團隊,å°éšŠåˆ¶åº¦ï¼Œå©å明確自己的團隊æˆå“¡ã€‚
09:10-09:20熱身é‹å‹•ï¼Œå°Žå¸«å¸¶é ˜å©å們åšç†±èº«é«”æ“,拉伸ç‹éª¨ã€‚
09:20-10:30åœ¨å°Žå¸«çš„å¸¶é ˜å‡ºç™¼ï¼Œå‰å¾€æ¢…林山郊野徑。
10:30-11:30沿途自然觀察,和å©å們一起尋找èªè˜å‹•æ¤ç‰©ã€‚
11:30-12:10å¸ç¿’登山éŽç¨‹ä¸å¦‚何調整呼å¸ç¯€å¥å’Œå–水技巧。
12:10-13:00到é”大腦殼,我們尋找åˆé©çš„地方,進行野é¤ã€‚å©åå¸åœ°è€Œå,分享路é¤ã€‚
在野é¤çš„éŽç¨‹ä¸ï¼Œå°Žå¸«æœƒå’Œå¤§å®¶åˆ†äº«ï¼ŒåƒåŠ æˆ¶å¤–æ´»å‹•å¦‚ä½•æº–å‚™è‡ªå·±çš„è·¯é¤ã€‚
13:00-13:20å°ä¸Šåˆçš„課程進行回顧,ç¨åšä¼‘æ¯ã€‚
13:20-16:20繼續å‰è¡Œï¼Œæ²¿é€”休æ¯ï¼Œé€šéŽæ¸¸æˆ²å¸ç¿’LNTç’°ä¿æ³•則,尊é‡è‡ªç„¶ã€‚
16:20-16:30å©å們一起分享總çµä»Šå¤©çš„æ´»å‹•。
16:30-16:40é ’ç™¼èª²ç¨‹è‰æ›¸ï¼Œåˆå½±ç•™å¿µã€‚
16:50å·¦å³èª²ç¨‹çµæŸï¼Œå°ä¼™ä¼´æ®æ‰‹å‘Šåˆ¥ï¼Œå¸¶è‘—æ”¶ç²å›žå®¶ã€‚
費用說明:
單站課:¥398元/人
æ‹¼åœ˜å„ªæƒ ï¼š2人以上拼團價368å…ƒ/人
費用包å«ï¼š
1ã€å°ˆæ¥æˆ¶å¤–導師授課費
2ã€æˆ¶å¤–ç°¡é¤ï¼ˆè‡ªç†±ç±³é£¯ï¼‰
3ã€å…¬å…±å™¨æï¼ˆæ•™æã€æ€¥æ•‘è—¥å“)
4ã€æ´»å‹•組織ç–劃費用
5ã€è´ˆé€æ´»å‹•ç•¶å¤©å°ˆæ¥æˆ¶å¤–ä¿éšª
費用ä¸å«ï¼š
1ã€å€‹äººé£Ÿå“(飲用水ã€é›¶é£Ÿå¹²ç³§ï¼‰
2ã€å€‹äººè£å‚™ã€ç™¼ç¥¨
注:交通費,自行å‰å¾€é›†åˆé»žå’Œè§£æ•£åœ°é»žå›žå®¶çš„費用。
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活動咨詢
å°Qè€å¸«ï¼š13430519129(微信åŒè™Ÿï¼‰
海風è€å¸«ï¼š18575532538(微信åŒè™Ÿï¼‰
è¯ç³»å·¥ä½œäººå“¡
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活動安全ä¿éšœ
Hiking on foot
活動說明
▼特別說明
1ã€å¦‚ç•¶æœŸå ±åå¤©æ°£åŽŸå› æˆ–è€…äººæ•¸ä¸è¶³ï¼Œå‰‡æ´»å‹•å–æ¶ˆæˆ–延期至下一期;
2ã€æ´»å‹•䏿‹æ”照片,組織方有權用于活動宣傳,介æ„者請æå‰å‘ŠçŸ¥å®¢æœï¼
▼退款說明
ç”±äºŽå€‹äººç‰¹æ®ŠåŽŸå› ï¼Œä¸èƒ½åƒåŠ æ´»å‹•ï¼Œæ´»å‹•å‰2天åŠä»¥ä¸Šï¼Œå¯ä»¥å–消退款。
â–¼äººå“¡è¦æ±‚
本活動é©åˆ7æ²ä»¥ä¸Šå¸ç”Ÿï¼Œå©åå–®ç¨åƒåŠ ï¼Œç„¡éœ€å®¶é•·é™ªåŒï¼Œè¦æ±‚隊員身體å¥åº·ï¼Œå¦‚有高血壓ã€å¿ƒè‡Ÿç—…ã€å“®å–˜ç‰éšŠå“¡è«‹å‹¿å ±ååƒåŠ ï¼Œå¦å‰‡åŽæžœè‡ªè² ï¼
▼導師安排
師生比例1:7(導師與隊員比例)
由專æ¥è¦ªå戶外æˆé•·èª²ç¨‹å°Žå¸«ï¼Œå–å¾—ç›¸é—œè‰æ›¸å’Œåƒèˆ‡éŽç›¸é—œåŸ¹è¨“(紅åå—æ€¥æ•‘å“¡ã€ä¸åœ‹ç™»å±±å”會戶外指導員ã€é 足親å導師ã€ç«¥è»é ˜è¢–ã€LNTç’°ä¿è¬›å¸«ç‰ç‰ï¼‰ã€‚
活動éŽç¨‹ä¸æ´»å‹•導師會在微信群隨時發布å©åç…§ç‰‡å’Œè¦–é »ï¼Œä»¥ä¾¿å®¶é•·äº†è§£å©åæ´»å‹•ç‹€æ…‹ï¼Œç¢ºä¿æ¯ä½å©å的安全!
▼家長觀察員
æ¯æœŸå¯å ±å1-2å家長觀察員,å…è²»è·ŸéšŠï¼Œè¦æ±‚身體å¥åº·ï¼Œæ´»å‹•ä¸éœ€å…¬å¹³ç…§çœ‹å…¶ä»–隊員。
▼物資準備
1ã€å€‹äººè£å‚™ï¼šé›™è‚©èƒŒåŒ…ã€é€Ÿå¹²è¡£è¤²ã€é®é™½å¸½ã€å¾’æ¥éž‹ã€é˜²æ›¬éœœã€é›¨å…·ç‰ï¼›
2ã€å€‹äººé£Ÿå“:飲用水1L-1.5L,åˆé¤è·¯ç³§ï¼ˆé¢åŒ…ã€ç‰›è‚‰å¹²ã€å·§å…‹åŠ›ã€æ°´æžœç‰ï¼‰ï¼›
3ã€ç…§æ˜Žå·¥å…·ï¼šé 燈或電ç’(備用);
4ã€å¸¸ç”¨è—¥å“ï¼šæ„Ÿå†’è—¥ã€æ¶ˆåŒ–系統常用藥ã€é˜²æš‘è—¥ç‰ã€‚(看個人特殊情æ³è€Œå‚™)。
▼關于天氣
如果é‡åˆ°åš´é‡æƒ¡åŠ£å¤©æ°£ï¼Œæ´»å‹•å°‡å»¶æœŸæˆ–è€…å–æ¶ˆï¼Œè«‹å ±åå®¶é•·ä¿æŒæ‰‹æ©Ÿæš¢é€šï¼Œå¦‚果活動有變化,我們會第一時間通知您。
æ´»å‹•è²æ˜Ž
1ã€è¶£è˜‘è‡æ•™è‚²æ´»å‹•çš„åƒåŠ è€…é ˆä¿è‰æœ¬äººèº«é«”ç‹€æ³ç¬¦åˆåƒåŠ æ´»å‹•è¦æ±‚ï¼›
2ã€å©åå–®ç¨åƒåŠ ï¼Œå®¶é•·éœ€åˆ°é›†åˆé»žæŽ¥é€å©åï¼›
3ã€å‡¡æ´»å‹•å ±åè€…ï¼Œè¦–ç‚ºå·²ç¶“é–±è®€å¹¶åŒæ„ä¸Šè¿°è²æ˜Žå…§å®¹ã€‚
ç‰¹åˆ¥è²æ˜Žï¼šä»¥ä¸Šå…§å®¹(å¦‚æœ‰åœ–ç‰‡æˆ–è¦–é »äº¦åŒ…æ‹¬åœ¨å…§)為自媒體平臺“網易號â€ç”¨æˆ¶ä¸Šå‚³å¹¶ç™¼å¸ƒï¼Œæœ¬å¹³è‡ºåƒ…æä¾›ä¿¡æ¯å˜å„²æœå‹™ã€‚
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