江蘇
今天分享的香菇雞肉蒸包是以雞胸肉為主要食材，搭配一些低脂健康蔬菜做成的。懶人做法，用買來的餃子皮做非常簡單，省時省力，差不多半個小時就能搞定一鍋蒸包，又鮮又香全家喜歡，兒子一頓吃了六個！如果你在控制體重或者減肥，不敢吃又很餓，那就可以試試這樣做，能保證吃飽，熱量還很低，不用擔心攝入過多。
用料
主料：餃子皮
適量
餡料：雞胸肉
1塊
胡蘿卜
半根
香菇
2朵
香蔥
2根
玉米粒
適量
調料：味極鮮
2勺
蠔油
1勺
十三香
少量
適量
2勺
低脂香菇雞肉蒸包，鮮美低脂高蛋白，吃飽吃好也能輕松掉秤！減肥必學的做法
- 先來準備餡料，雞胸肉，胡蘿卜，香菇放入西屋料理機中打碎
- 將全部食材放入盆中（可以放香蔥碎提香），加入生抽，蠔油，十三香，鹽，食用油，充分攪拌均勻，餡料制作完成
- 買的餃子皮要稍微搟薄一些，包入盡量多的餡料，捏緊收口，向下放
- 擺入蒸鍋，上汽后蒸15分鐘，關火燜3分鐘
- www.shanxihsjd.com
well.cdsx123.com
push.cdsx123.com
relax.cdsx123.com
www.gz.cdsx123.com
- 開蓋
- 蒸包子的時間來做個蘸料，蒜和朝天椒放入小的料理碗中打碎，加入醋即可
- 薄皮大餡兒，味道超級鮮美
- 每一口都是實在的肉肉，吃到甜玉米粒的時候就很欣喜
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
