4月1日，靖州苗族侗族自治縣國家森林公園，空氣中彌漫著淡淡的花香。

明天，也就是4月2日，這里將迎來一場盛大的活動——“梨花相伴健康同行”2025年全國科學(xué)健身指導(dǎo)走基層暨湖南省第二屆科學(xué)運動與養(yǎng)生旅游大會（靖州站）。

作為受邀嘉賓，我有幸提前一天來到現(xiàn)場，親眼目睹了這場盛會幕后的忙碌與期待。

進(jìn)入牙排山森林康養(yǎng)輕奢民宿，映入眼簾的是相關(guān)工作人員忙碌的身影。

他們正在緊鑼密鼓地進(jìn)行會場布置，搭建舞臺、擺放桌椅、懸掛橫幅，每一個細(xì)節(jié)都力求完美。

在現(xiàn)場，我見到了靖州苗族侗族自治縣的相關(guān)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，他們親臨指導(dǎo)，確保每一個環(huán)節(jié)都萬無一失。

“這次活動對我們縣來說非常重要，希望通過這樣的活動，向全縣人民推廣科學(xué)健身的理念，展示我們靖州的美麗風(fēng)光和獨特文化。”縣文旅廣體局局長張力丹對省社會體育指導(dǎo)服務(wù)中心主任劉湘輝說。

據(jù)了解，此次活動規(guī)模空前，吸引了來自國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心，省、市、縣相關(guān)單位領(lǐng)導(dǎo)及代表，以及國內(nèi)外運動、旅游、康養(yǎng)等方面的知名專家、學(xué)者、行業(yè)領(lǐng)袖及企業(yè)負(fù)責(zé)人等近400人參加。此外，還有許多省內(nèi)外健身愛好者、健身氣功愛好者、文藝愛好者、運動養(yǎng)生達(dá)人以及工作人員也將齊聚一堂，共同參與這場盛會。

根據(jù)活動手冊介紹，此次活動最引人注目的亮點之一，是“梨花紛飛 才藝綻放”體育才藝表演。

屆時，表演將以“體育+賽事+旅游”的形式開展，通過豐富多彩的體育才藝展示，如廣場舞、飛盤、跳繩等，吸引不同年齡段、不同職業(yè)背景的人們共同參與。

“這不僅僅是一場表演，更是一次全民健身的推廣活動。”一位負(fù)責(zé)策劃的工作人員告訴我，“我們希望通過這樣的形式，讓更多的人了解健身、愛上健身，并積極參與到體育活動中來。”

活動的主體內(nèi)容同樣豐富多彩，涵蓋了宣傳與普及、專家指導(dǎo)、體質(zhì)檢測與咨詢、健身氣功教學(xué)、健步走活動、參觀靖州茯苓交易中心等多個方面。

在靖州國家森林公園主會場，顯著位置布置了宣傳展板和健身手冊，重點宣傳全民健身條例、體育法、科學(xué)健身小知識等內(nèi)容。現(xiàn)場還安排了專業(yè)人員發(fā)放宣傳資料，確保每一位參與者都能獲取到最新的健身資訊。

活動邀請了國內(nèi)知名科學(xué)健身專家和國家級社會體育指導(dǎo)員組成專家指導(dǎo)服務(wù)團(tuán)隊，為參與者提供科學(xué)健身知識宣講、科學(xué)健身、飲食指導(dǎo)及康復(fù)示范等服務(wù)。通過面對面的交流和指導(dǎo)，專家們將科學(xué)健身的理念、方法和技能送到基層群眾身邊，幫助他們提高健身的科學(xué)化水平。

現(xiàn)場設(shè)置了體質(zhì)檢測點，對參與者進(jìn)行身高、體重、肺活量、體成分、選擇反應(yīng)時、心血管機能等多項檢測。檢測后，還邀請了運動或醫(yī)學(xué)方面的專家解讀體質(zhì)監(jiān)測報告，解答科學(xué)健身有關(guān)問題，并提出個性化的運動建議或處方。

國家級社會體育指導(dǎo)員和健身氣功專家將在現(xiàn)場進(jìn)行健身氣功八段錦、太極功法的展演，并免費教授、指導(dǎo)、互動和糾正動作。通過專家的細(xì)致講解和示范，參與者可以掌握正確的動作要領(lǐng)，體會健身氣功的獨特魅力。

“梨花相伴 健康同行”健步走活動是本次大會的一大亮點。參與者將在運動中享受梨花盛開的美景，既增強了體質(zhì)，又倡導(dǎo)了健康的生活方式。健步走路線經(jīng)過精心設(shè)計，沿途風(fēng)景如畫，讓參與者在運動中感受大自然的美妙。

活動還組織了參觀靖州茯苓交易中心的內(nèi)容。在這里，參與者可以認(rèn)識中醫(yī)養(yǎng)生與四季調(diào)理、合理膳食與營養(yǎng)搭配等知識。通過專家的講解，參與者可以掌握實用的養(yǎng)生技巧，提升健康水平。

“此次大會不只是一次科學(xué)健身的盛會，更是一次全民參與的健康盛宴。我們的目標(biāo)是通過這樣的活動，讓更多的人了解科學(xué)健身的重要性，并積極參與到健身活動中來。”靖州縣委常委、宣傳部長田鋒表示，“我們相信，只有全民健康，才能共創(chuàng)美好生活。”

作者 卿躍飛