美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛說過一段很有意思的話：

“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”

心態(tài)，是命運(yùn)的舵手。

以下9個(gè)修煉法則，如果我們堅(jiān)定地執(zhí)行下去，也一定會(huì)養(yǎng)成強(qiáng)者心態(tài)。

01

哈佛心理學(xué)者劉軒在TED演講時(shí)，提到了他的一個(gè)朋友艾倫。

艾倫創(chuàng)立過網(wǎng)絡(luò)公司，學(xué)過開飛機(jī)，還在美國(guó)駐外大使館做機(jī)密工作。

如今又在寫一本小說，準(zhǔn)備出版。

劉軒問他為何每一件事都能做好，他說：“在做每一件事前，我相信我能做好它，然后開始行動(dòng)。”

生命的質(zhì)量，來自心靈的力量。

不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)，那些大咖、牛人，往往由內(nèi)而外散發(fā)著一種自信。

無論撞了多少次南墻，他們毫不懷疑自己可以干出一番事業(yè)來。

其實(shí)這不是玄學(xué)，一個(gè)人相信什么，未來人生就會(huì)靠近什么。

天使投資人李笑來在讀高中時(shí)，大伙在討論以后要賺多少錢時(shí)。他一點(diǎn)都不怯地說：“怎么也得1000萬元吧！”

那可還是“萬元戶”的年代，大家紛紛嘲笑他的不切實(shí)際。

然而多年后，李笑來抓住了區(qū)塊鏈和知識(shí)付費(fèi)的兩波機(jī)會(huì)，賺到了很多個(gè)1000萬元。

但反思過往時(shí)，他這樣說道：

“我今天的成就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及孫正義，有沒有可能是因?yàn)楫?dāng)年在起點(diǎn)上我就遠(yuǎn)不及他‘狂妄’？雖說這‘狂妄’我不一定做得到，但換一種樸素的說法，想到才能做到。想都沒想到，又怎么能做到？”

心之所想，即為命運(yùn)。

你堅(jiān)信階層固化，那么你注定沉淪底層無法翻盤。

你無畏無懼地認(rèn)為自己能有所成就，自然會(huì)慢慢抵達(dá)你心之所向之地。

02

二十幾歲時(shí)，我做一件事之前總喜歡到處宣揚(yáng)。

要開始減肥瘦身了，先發(fā)個(gè)朋友圈；要發(fā)展一項(xiàng)副業(yè)，嚷得每一個(gè)朋友都知道。

可慢慢地，我發(fā)現(xiàn)人生不需要太多觀眾為自己吶喊助威。

我們與其大張旗鼓地向外界宣告自己的追求時(shí)，不如悄悄努力，用結(jié)果驚艷所有人。

作家海漄是繼劉慈欣、郝景芳之后第三位獲得雨果獎(jiǎng)的中國(guó)作家。

很多人至今對(duì)他知之甚少。

他白天埋頭于金錢與績(jī)效的計(jì)算之中，晚上就關(guān)起門來靜靜地寫作。

其實(shí)，海漄是生活在深圳的一位金融工作者，并非職業(yè)作家。

他的同事沒有誰知道他在搞科幻創(chuàng)作。

堅(jiān)持了快10年，海漄迎來了自己的高光時(shí)刻。

弱者喜歡虛張聲勢(shì)，強(qiáng)者大多數(shù)不動(dòng)聲色。

別人不關(guān)心你的努力，你的努力也不需要人盡皆知。

悄悄地努力，別聲張，別矯情，你暗地里吃過的苦，都會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意時(shí)刻給你驚喜的。

03

作家陳忠實(shí)在已經(jīng)40歲這個(gè)不惑的年紀(jì)時(shí)，卻活得異常不安。

那一年，路遙的《人生》已經(jīng)發(fā)表，并且獲獎(jiǎng)。

當(dāng)陳忠實(shí)連夜讀完那部13萬字的小說，“一下子身體癱軟，從自信中跌入到自卑。”

此后的幾年里，陳忠實(shí)總是關(guān)心路遙新書的進(jìn)展，發(fā)現(xiàn)路遙新作不斷，他就越發(fā)痛苦。

后來的陳忠實(shí)發(fā)現(xiàn)：如果自己總是盯著路遙的進(jìn)度，就什么都做不好。

于是，他決定屏蔽一切消息，潛心寫好自己的書，六年后，《白鹿原》成功問世。

越關(guān)注外界，內(nèi)心越會(huì)失序；在乎別人越多，活出自己就越難。

所謂成熟，就是越來越清楚別人的事和自己的事。

不輕易干涉別人的生活，不過分探究別人的世界，把時(shí)間和精力還給自己，我們才能活出自己想要的樣子。

04

問大家一個(gè)問題：如果你與別人發(fā)生沖突，你會(huì)怎么做？

我想，對(duì)于大部分性子軟的人，不會(huì)反擊，只會(huì)退讓。

但沖突的背后，是價(jià)值。

你當(dāng)了縮頭烏龜，那就放棄了對(duì)利益的爭(zhēng)取；你畏畏縮縮地沉默了，那就顯得低人一等。

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有碰撞，忍耐是必要的，鋒芒也是必要的。

如果有人處處打壓你，福自己享，鍋?zhàn)屇惚常氵x擇做鴕鳥置之不理，別人只會(huì)變本加厲，一而再再而三地找你事。

如果好不容易有一個(gè)晉升崗位，你因?yàn)楹ε碌米飫e人，不敢爭(zhēng)、不敢搶，你就只能窩在底層當(dāng)一個(gè)底層牛馬。

你每一次選擇沉默，社會(huì)會(huì)默認(rèn)你同意一切；每一次選擇退讓，別人就會(huì)認(rèn)為你可以再退一步。

沒事不惹事，有事不怕事。

真正聰明人，吃小虧可以，吃大虧不行。

沖突的本質(zhì)，是資源分配、權(quán)利博弈的體現(xiàn)。

適當(dāng)強(qiáng)勢(shì)，你才會(huì)被尊重，當(dāng)你開始享受沖突，你才可以在社會(huì)的牌桌上出牌。

05

我喜歡《飲食男女》的一句臺(tái)詞：人生不像做飯，不要等萬事俱備了才下鍋。

很多人都有一種“等”的心態(tài)：

等我有狀態(tài)了，再把手頭的工作搞定；等我熟悉完業(yè)務(wù)，我再去上手實(shí)踐。

但是，越是喜歡等，落下別人越遠(yuǎn)。

凡事先干起來，其實(shí)就已經(jīng)贏了大部分人。

像我自己寫文章，經(jīng)常會(huì)有靈感枯竭的時(shí)候。換成以前，我會(huì)等有狀態(tài)再開工。

現(xiàn)在呢，即使腦袋空空，我都會(huì)逼自己去碼字。

一開始可能抓耳撓腮才憋出一兩句，但慢慢地斟酌，到后面就會(huì)越寫越順。

很多事不著手去做，問題還是那些問題，只有邁出第一步了，事才有解決的可能性。

干就完了，這幾乎是強(qiáng)者的做事原則。

他們內(nèi)心抱著一種很純粹的想法：干得爛總比不干要好，粗糙的開始就是最好的開始。

06

哈佛大學(xué)曾做過一個(gè)研究分析，列出一個(gè)人沒出息的九個(gè)根源，其中就有“害怕拒絕”這一項(xiàng)。

生活里有太多老好人了，別人一說難處他就去幫，別人一要東西他就給。

臉皮薄、心腸軟，讓他們活得又苦又累。

每一個(gè)人都應(yīng)該培養(yǎng)一種能力：拒商。

簡(jiǎn)單來說，就是懂得適當(dāng)?shù)鼐芙^別人，是生活中的必備技能。

幫是情分，不幫是本分，別苛責(zé)自己冷漠，要怪就怪有些人沒分寸。

《奇葩說》辯手陳銘的父親是警察，親戚們隔三岔五地上門找他辦事。

陳銘父親總是竭力滿足，親戚們卻把他的幫助視作理所當(dāng)然。

有一次過年，又有人求他父親辦事，陳銘終于忍無可忍，趁著酒勁大發(fā)脾氣。

從那以后，再也沒人上門麻煩他父親。和親戚關(guān)系淡了，日子卻清靜了。

敢于說“不”的人，內(nèi)核通常是強(qiáng)大的。

他們丟掉了討好性格，開始置頂自己的人生。

07

有人問魯豫：你采訪過許多成功人士，他們身上有沒有什么共同點(diǎn)。

魯豫略微思索后，說道：不著急。

心浮氣躁的人，容易一事無成。

能成事的人，都會(huì)戒掉急功近利的心態(tài)。

一位出版社的編輯敬佩當(dāng)年明月的一點(diǎn)，是他坐冷板凳的功夫。

很多作家為了趕進(jìn)度、湊字?jǐn)?shù)，有時(shí)亂引野史，有時(shí)甚至直接復(fù)制粘貼百度百科。

但當(dāng)年明月卻不同。

編輯在審核《明朝那些事兒》時(shí)，逐句地比對(duì)史料，拿著放大鏡挑刺。整本書比對(duì)下來，他硬是沒挑出來一個(gè)硬傷。

有些內(nèi)容，他以為事當(dāng)年明月瞎寫的，但是一翻史料，當(dāng)年的正史就是這么記載的。

他最后這樣寫道：可以很負(fù)責(zé)任地說，《明朝那些事兒》是一部很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臍v史類作品，比你見到過的絕大多數(shù)明史作品都要嚴(yán)謹(jǐn)。

這也是《明朝那些事》這本書火到現(xiàn)在的原因。

所謂才華、好運(yùn)，不過是坐得住冷板凳。

想要寫好文章，要一個(gè)字一個(gè)字地磨筆力；想要修好技藝，要一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地練技藝。

時(shí)代太吵鬧，人也跟著躁動(dòng)起來。

真正厲害的人，從不著急，有條不紊地耕耘，就會(huì)等來豐收的喜訊。

08

有時(shí)，底下員工太過焦慮時(shí)，我都會(huì)給打一個(gè)比喻開導(dǎo)他。

如果把每個(gè)人都比作路上飛奔的汽車。

當(dāng)你把80%的能量用于焦慮內(nèi)耗，只有20%的能量用于前進(jìn)，自然跑不遠(yuǎn)。

可如果你心無雜念，把100%的能量花在奔跑上，就會(huì)迅速領(lǐng)先。

很多時(shí)候，阻擋我們的不是眼前的困境，而是我們?yōu)樽约涸O(shè)置的枷鎖。

提前焦慮，執(zhí)著地想要一個(gè)可控的結(jié)果，只會(huì)慢慢吞噬你的能量。

導(dǎo)演李安剛拍攝電影時(shí)，喜歡瞎擔(dān)心。擔(dān)心資金、擔(dān)心最終呈現(xiàn)效果不好的他，一直處在焦慮與糾結(jié)之中。

侯孝賢導(dǎo)演寬慰他不要想那么多。

李安決定不再內(nèi)耗，立即開機(jī)拍攝，這才有了后來《喜宴》的大獲成功。

焦慮的本質(zhì)，是對(duì)未來的不確定性強(qiáng)加一個(gè)確定性。

可不確定性才是生活的主基調(diào)，一味想為自己尋到一條確定的航道，本身就是不可能的事情。

我們所能做的就是穩(wěn)住心態(tài)，把手頭的事做好，時(shí)間自會(huì)給你答案。

09

炒股這幾年，我越來越發(fā)現(xiàn)心態(tài)的重要性。

每當(dāng)我患得患失時(shí)，操作馬上變形、失衡，往往大概率會(huì)虧很多錢。

當(dāng)我抱著“玩一下”的心態(tài)去試水時(shí)，在合適的節(jié)點(diǎn)入場(chǎng)、拋出、補(bǔ)倉，這時(shí)會(huì)略有盈利。

慢慢地，我就明白了一個(gè)道理：得失心越重，人越難以掌控自己。

保持玩家心態(tài)，保持一顆平常心，從容地走好每一步路，自然會(huì)行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

曾有一名記者，采訪一位不用氧氣罐登上珠穆朗瑪峰的人：“你成功的秘訣是什么？”

登山家回答：“讓自己保持放松。”

記者不解。登山家繼續(xù)說道：人的大腦在緊張時(shí)，會(huì)消耗更多的氧氣。如果我一直精神緊繃，胡思亂想，恐怕沒走幾步就會(huì)失敗。

生活如爬山。

你若繃著神經(jīng)，過分看重，就容易裹足不前。

放松一點(diǎn)，盡興一點(diǎn)，一切才會(huì)如你所期。

1966年，一個(gè)名叫邁克爾·布隆伯格的年輕人從哈佛畢業(yè)。

此后的數(shù)十年間，他創(chuàng)立了世界名企彭博集團(tuán)，并且三度出任紐約市長(zhǎng)。

布隆伯格感慨地說：“與其說是哈佛給予的知識(shí)成就了我，倒不如說是它讓我學(xué)會(huì)了用怎樣的心態(tài)來面對(duì)生活。”

我們很多人過得不如意，并非能力欠缺，而是心態(tài)不夠好。

當(dāng)你一步步按照上面的9種修煉法則去磨礪好心態(tài)，你就開始走上坡路了。

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