北京
本文作者：李建良，廣東省廣州市中醫醫院眼科副主任中醫師
溫暖的春風一吹，不少過敏體質的人開始眼癢。日常生活中，可以泡上一茶一湯，前者用來內服，后者用來熏洗，雙管齊下。
內服：風菊茶
第一杯是風菊茶，用到了防風10克、菊花6克和冰糖少許。
防風可謂是“驅風圣藥”，能夠祛風解表，適用于眼睛瘙癢難忍、眼睛發紅的情況。菊花可以疏風清熱、養肝明目，與防風一起發揮驅風明目的作用。
健康時報資料圖 毛圓圓攝
熏洗：三花防風湯
第二杯是三花防風湯，與風菊茶搭配使用，清熱明目止癢效果更佳。
菊花、金銀花、槐花、防風各取10克，與花椒3克一起放入水中，煎煮10分鐘，再放薄荷6克（薄荷芳香，需要后下），小火煮5分鐘，關火之后加冰片3克。
等待藥湯溫度適宜，將容器放在眼睛下方，熏蒸10～15分鐘，熏蒸期間可以正常眨眼。當水溫降至30℃左右，用干凈的毛巾浸透藥液，輕閉雙眼，用藥液清洗眼瞼局部。
如果是在戶外突發過敏性結膜炎，癢得厲害，可以去超市買一瓶冷水，或者買一根雪糕，冷敷在眼睛上，降低局部溫度，收縮眼部血管，能起到減輕眼部充血和瘙癢感的作用。
精選
文章
本文來自：2025-03-28健康時報《過敏眼癢用一茶一湯》
編輯：李益萌 王真
審稿：魯洋
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