春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)，此時(shí)正是春暖花開(kāi)的好時(shí)節(jié)。然而，隨著花粉、塵螨的增多，春季過(guò)敏也悄然而至。不少過(guò)敏人群深受其擾，噴嚏不斷、皮膚瘙癢等癥狀頻發(fā)。

提前用藥預(yù)防過(guò)敏

與其發(fā)病后再用藥，不如提前用藥。在這里，建議過(guò)敏癥狀較重、周期性過(guò)敏的患者檢測(cè)一下過(guò)敏原。了解自己對(duì)何種花粉過(guò)敏后，就可以針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防。

如果是季節(jié)性的花粉過(guò)敏，可以在過(guò)敏季節(jié)到來(lái)前1到2周開(kāi)始使用抗過(guò)敏藥。例如口服第二代抗組胺藥（氯雷他定、西替利嗪等）。這類藥物能選擇性地阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過(guò)敏癥狀。也可以使用鼻用糖皮質(zhì)激素（布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等），它們可以減輕鼻黏膜的過(guò)敏性炎癥，降低鼻黏膜的敏感性，預(yù)防和緩解打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

3月份，柏樹(shù)開(kāi)始授粉，之后還有樺樹(shù)、梧桐等。患者如果對(duì)其中一種樹(shù)木的花粉過(guò)敏，便會(huì)在樹(shù)木授粉期間出現(xiàn)過(guò)敏癥狀；如果患者同時(shí)對(duì)幾種樹(shù)的花粉都過(guò)敏，癥狀持續(xù)時(shí)間便會(huì)拖長(zhǎng)。因此，預(yù)防用藥的周期應(yīng)覆蓋整個(gè)花粉季，一般需要等花粉季結(jié)束后1到2周才可以停藥。

預(yù)防過(guò)敏還能怎么做

春天，樹(shù)木的授粉時(shí)間相對(duì)較短，一般一種樹(shù)木授粉半個(gè)月左右就會(huì)結(jié)束，所以有條件的患者，可以考慮到另一個(gè)城市待一段時(shí)間，我們管這種方式叫作異地治療，即跑到一個(gè)幾乎沒(méi)有過(guò)敏原的地方去，這樣可以做到不用藥。

但是，大多數(shù)人無(wú)法實(shí)現(xiàn)異地治療，畢竟還要工作、上學(xué)，怎么辦呢？那就是盡量少出門，即使要出門，也要在花粉量較少的時(shí)間段，如清晨和傍晚外出。下午是空氣中花粉濃度比較高的時(shí)間段，大家盡量不要出門。如果必須要出門，應(yīng)做好防護(hù)，例如佩戴防花粉口罩、鼻噴過(guò)敏原阻隔劑等。

外出開(kāi)車時(shí)千萬(wàn)不要開(kāi)窗，通風(fēng)模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。居家期間也盡量不要開(kāi)窗，可以配合使用空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)。此外，回家后還要及時(shí)洗臉、洗頭、更換外衣，把吸附在衣服和身體表面的過(guò)敏原去除。如果大家做了這些工作，依然出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

來(lái)源：健康中國(guó)