前言

如今的家庭生活中，清潔海綿已然成為廚房里的必備神器。憑借其出色的清潔效果和操作便捷性，它迅速取代了傳統(tǒng)的抹布，幾乎每個家庭都能看到它的身影。

最新的研究結(jié)果表明，清潔海綿每磨損1克，就會釋放出650萬個微塑料顆粒。這些微小的塑料碎片一旦進(jìn)入人體，可能會對肝臟、腎臟甚至大腦造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。

許多人可能都沒有意識到，這樣一個看似普通的工具背后竟然隱藏著如此巨大的健康風(fēng)險？我們又該如何防范這種潛在的傷害呢？

官方揭露“隱患抹布”

清潔海綿，曾是廚房中不可或缺的好幫手，家家戶戶都少不了幾塊。它價格低廉、易于獲取，清潔能力更是非常突出，能夠輕松應(yīng)對碗碟上的油漬和各種頑固污垢。

隨著研究的深入，清潔海綿背后的巨大健康隱患終于浮出水面，讓所有使用者都感到震驚。

2024年，南京大學(xué)與東南大學(xué)聯(lián)合研究團(tuán)隊的一項研究表明，清潔海綿中含有微塑料這一潛在威脅。

南京大學(xué)和東南大學(xué)聯(lián)合研究團(tuán)隊通過一項研究發(fā)現(xiàn)

令人驚訝的是，在日常使用過程中，清潔海綿每磨損1克，就會釋放出高達(dá)650萬個微塑料顆粒。

微塑料是指直徑小于5毫米的塑料顆粒，近年來因其在環(huán)境中的廣泛存在而受到全球關(guān)注。作為日常生活中的常見用品，清潔海綿已成為微塑料污染的重要來源之一。

很多家庭成員或許并未察覺到，每次用清潔海綿清洗餐具或擦拭臺面時，都會有微塑料顆粒悄然脫落。

這些微塑料不僅會殘留在清洗過的餐具上，還可能通過食物進(jìn)入人體。它們極其微小，能夠穿透人體的防線，侵入血液、器官甚至大腦。

更讓人擔(dān)憂的是，隨著使用時間的增長，清潔海綿釋放的微塑料數(shù)量也在不斷增加。研究表明，當(dāng)清潔海綿暴露于熱水和化學(xué)清潔劑時，微塑料的釋放速度會顯著加快。

特別是在用熱水清洗時，海綿的磨損加劇，微塑料顆粒的釋放速度也更快。因此，已經(jīng)使用一段時間的舊海綿比新海綿釋放的微塑料顆粒更多。

專家分析指出，一塊已經(jīng)使用兩周且明顯磨損的舊海綿，釋放的微塑料顆粒數(shù)量是新海綿的三倍。

不僅如此，微塑料的危害遠(yuǎn)不止于此。這些微小的塑料顆粒進(jìn)入人體后，能夠快速突破血腦屏障，侵入大腦。專家警告，當(dāng)微塑料積累到一定量時，可能會引發(fā)大腦炎癥反應(yīng)，增加患阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病的風(fēng)險。

此外，微塑料進(jìn)入肝臟、腎臟等器官后，可能誘發(fā)一系列慢性疾病，損害人體免疫系統(tǒng)，甚至對心血管健康產(chǎn)生影響。

隨著微塑料污染問題的日益嚴(yán)重，人們的健康正面臨前所未有的挑戰(zhàn)。盡管研究表明微塑料的危害廣泛且難以完全避免，但我們?nèi)匀豢梢圆扇∫恍┯行Т胧﹣頊p少其對人體的影響。

那么，除了清潔海綿之外，是否還有更加安全的替代品，從而減少微塑料的釋放呢？這種所謂的“隱患抹布”真的無法避免嗎？

天然材料的卓越表現(xiàn)

絲瓜瓤和木漿棉這兩種材料，不僅具備強(qiáng)大的清潔能力，而且不含任何有害化學(xué)物質(zhì)，也不會釋放微塑料，因此成為了環(huán)保清潔的新選擇。

首先，絲瓜瓤作為一種傳統(tǒng)且天然的清潔工具，已經(jīng)被廣泛使用數(shù)百年之久。它是一種純天然植物材料，質(zhì)地柔軟且耐用，其獨(dú)特的纖維結(jié)構(gòu)賦予了它良好的吸水性和去污能力。

與傳統(tǒng)的清潔海綿不同，絲瓜瓤在使用過程中不會釋放任何有害化學(xué)成分或微塑料顆粒。

絲瓜瓤

它非常適合用來清潔餐具、鍋碗瓢盆等物品，尤其是在處理油膩的餐具時，絲瓜瓤能夠高效去除油漬，同時不會帶來對人體有害的微塑料污染。

此外，絲瓜瓤的抗菌性能同樣值得關(guān)注。研究表明，天然纖維材料由于其特殊的結(jié)構(gòu)，能夠有效抑制細(xì)菌的滋生。

長期使用絲瓜瓤清潔餐具，不僅可以保持餐具的潔凈，還能有效防止細(xì)菌在清潔工具上的積聚。

相比之下，清潔海綿由于其多孔結(jié)構(gòu)，容易藏污納垢，長期使用會成為細(xì)菌繁殖的溫床，給人體健康帶來潛在威脅。

木漿棉則是另一種天然材料，同樣具有出色的吸水性和清潔能力。經(jīng)過特殊處理后，木漿棉的柔軟度和韌性適中，不易斷裂。

與絲瓜瓤類似，木漿棉不含任何化學(xué)成分，在使用過程中不會釋放有害物質(zhì)。而且由于其獨(dú)特的纖維結(jié)構(gòu)，木漿棉比傳統(tǒng)海綿更為耐用，不易破損。

因此，木漿棉逐漸成為越來越多人日常清潔的新寵兒。無論是清洗餐具、擦拭臺面，還是用于浴室清潔，木漿棉都能提供卓越的清潔效果，并且使用后易于清洗，能夠長期保持衛(wèi)生。

更重要的是，像絲瓜瓤和木漿棉這樣的天然清潔工具，不僅對人體無害，還能有效減少對環(huán)境的污染。

隨著塑料污染問題的日益嚴(yán)峻，選擇這些天然材料不僅能保護(hù)我們的健康，還能為減少塑料垃圾貢獻(xiàn)一份力量。

由于絲瓜瓤和木漿棉均為可降解材料，它們在廢棄后能夠自然分解，不會像塑料制品那樣長時間滯留在環(huán)境中，造成嚴(yán)重的污染問題。

如何減少塑料攝入？

雖然采用天然材料的清潔工具可以有效減少微塑料的釋放，但在現(xiàn)代社會中，微塑料的來源遠(yuǎn)不止清潔海綿這一類用品。

它們通過各種途徑滲透到我們的生活中，從塑料瓶、包裝材料、衣物纖維，到空氣中的微粒，到處都有這些微小塑料顆粒的身影。因此，我們需要采取全方位的行動，以減少微塑料對人體的侵害。

首先，在日常飲食中，水源是我們攝入微塑料的主要途徑之一。瓶裝水和塑料容器中的液體，尤其是在高溫環(huán)境下，容易釋放出微塑料顆粒。

為了避免這種情況，專家建議盡量避免飲用瓶裝水，轉(zhuǎn)而選擇自來水，并通過煮沸的方式來減少微塑料的攝入量。廣州大學(xué)的研究表明，加熱后的硬水中可以沉淀掉84%的微塑料。如果在飲用前靜置幾分鐘，將有助于進(jìn)一步去除更多的微塑料。

因此，煮沸自來水后靜置片刻再飲用，不僅能有效減少微塑料的攝入，還能確保水質(zhì)的安全。

除此之外，我們還應(yīng)盡量避免使用塑料制品，尤其是在烹飪和盛放高溫食物時。許多塑料制品在接觸高溫時會釋放有害物質(zhì)，包括微塑料顆粒。

因此，使用玻璃、陶瓷或不銹鋼容器來儲存食物，尤其是在含有油脂和熱量較高的情況下，是更為安全的選擇。

同時，盡量避免使用一次性塑料餐具和包裝，減少不必要的塑料暴露，能夠顯著降低微塑料進(jìn)入體內(nèi)的風(fēng)險。

值得注意的是，我們穿著的衣服中，許多都是由合成纖維制成的，例如聚酯和尼龍等材質(zhì)。在穿著和洗滌過程中，這些衣物會釋放大量微塑料顆粒。這些顆粒通過水流進(jìn)入河流、湖泊和海洋，最終進(jìn)入食物鏈。

為了減少這些微塑料的釋放，我們可以選擇天然纖維材料，如棉、麻、絲等。這些材料不僅環(huán)保，而且更有利于健康。

在購買衣物時，盡量避免選擇合成纖維材質(zhì)的衣物，尤其是那些在洗滌時容易掉色和掉屑的衣物。

最后，我們還應(yīng)該通過垃圾分類來減少微塑料對環(huán)境的污染。將塑料制品分類回收，避免它們進(jìn)入垃圾填埋場或焚燒爐，這不僅有助于減少環(huán)境污染，還能有效提高塑料的回收利用率。

特別是那些一次性塑料用品，如塑料袋和塑料瓶等，應(yīng)盡量避免使用或及時進(jìn)行回收。

結(jié)語

清潔海綿這個看似普通的日常用品，卻因?yàn)槠溽尫诺奈⑺芰隙蔀闈撛诘摹岸疚铩薄８挠锰烊磺鍧嵐ぞ撸缃z瓜瓤和木漿棉，不僅可以避免微塑料的釋放，還能有效保護(hù)我們的健康。

與此同時，我們應(yīng)該從生活的方方面面入手，減少塑料制品的使用，從而避免微塑料對人體和環(huán)境造成的危害。

參考文章

光明網(wǎng)2024年12月23日《可能威脅健康的微塑料，已存在在我們呼吸的空氣中，這么做來應(yīng)對！》

光明網(wǎng)2024年7月10日《廚房常用的清潔海綿，1克就能釋放650萬個微塑料！減少攝入記住5點(diǎn)》