大家聽說過碳板鞋嗎？

最近在中小學(xué)生中相當(dāng)流行！

為了讓孩子在體測時獲得好成績

不少家長還特地花錢去買

但真的有必要嗎？

注意??已經(jīng)有人受傷了！

高一學(xué)生穿碳板鞋數(shù)月

腳掌、腳后跟出現(xiàn)運動損傷

近日，為了讓自家讀高一的孩子小煜在學(xué)校體育測試中取得好成績，武漢的家長王女士花費799元購入了一雙碳板鞋。商家告訴王女士，碳板鞋比一般運動鞋更輕、回彈也更好，適合運動。

武漢市第四十九中學(xué)一名教師向記者透露，碳板鞋最近在高中生中十分流行。“碳板鞋顏色艷麗，外觀炫酷，學(xué)生們覺得很時髦。”該教師表示。

可穿著數(shù)月后，小煜的腳掌、腳后跟等部位出現(xiàn)了不同程度的疼痛。王女士帶著小煜就醫(yī)才得知，問題出在碳板鞋上。

某品牌碳板鞋

碳板鞋中的“碳板”究竟是什么材質(zhì)？武漢理工大學(xué)材料復(fù)合新技術(shù)國家重點實驗室副研究員、博士生導(dǎo)師陳宬（chéng）介紹，碳板鞋全稱應(yīng)為碳纖維板鞋。

“碳板鞋的核心部件是碳纖維與聚合物樹脂結(jié)合而成的碳纖維復(fù)合材料。”陳宬解釋，這種材料具有重量輕、強度高、彈性模量極高的特性，這使碳板鞋鞋身重量更輕，并且在運動時，能通過形變儲存并快速釋放能量，為跑者提供類似“彈簧效應(yīng)”的推進力，提高步頻和步幅效率。

陳宬認為，根據(jù)材料特性可以判斷， 碳板鞋更適合前掌著地、具備較強肌肉力量和技術(shù)的中高階跑者 ，而這也是碳板鞋逐漸受到馬拉松等競速比賽運動員青睞的原因。 但并非適合所有人群！

專家提醒：

日常穿極有可能造成損傷

“碳板鞋更適合專業(yè)運動員用于高強度運動，普通人其實并不需要穿著這樣專業(yè)的跑鞋，不必盲目跟風(fēng)。”在武漢市第四醫(yī)院足踝外科中心副主任醫(yī)師黃若昆看來，目前市面上普通的跑鞋就可以應(yīng)對市民的運動需求。

黃若昆介紹， 對于中學(xué)生而言，選擇碳板鞋用于日常運動和生活，極有可能會造成損傷。

他解釋，由于材料本身有一定硬度，在鞋型設(shè)計上多為鞋頭上翹，外底較高。因此，青少年穿著有崴腳的可能，長期穿著會導(dǎo)致前足和后跟壓力較大，從而引發(fā)足底筋膜疼痛，甚至?xí)淖兦嗌倌甑恼２綉B(tài)。

同時，碳板鞋也不適合運動量不大的上班族以及中老年人。

黃若昆建議，市民應(yīng)按自身的運動場景匹配跑鞋功能，按需選購。 選購時最好上腳試穿，選擇適合的尺碼，同時要關(guān)注鞋底材質(zhì)以及鞋子支撐性和透氣性。 大家若在運動后出現(xiàn)持續(xù)足踝疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)而非依賴更換鞋具緩解。

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編輯｜張毅

主編｜黎坤

總編輯｜吳新

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