春季護膚正當時，科學防護守健康

—西安工會醫院·西安康復醫院—

隨著春季的到來，萬物復蘇，但同時也是皮膚敏感問題的高發季節。近日，西安工會醫院皮膚科接診了一位26歲的患者李女士，她因面部出現紅斑、輕微水腫和瘙癢而前來就診。經皮膚科主任王峰娟的細致檢查，確診為春季特應性皮炎。王峰娟主任制定了個性化的治療方案，包括使用含紅沒藥醇的護膚品進行局部護理，口服抗組胺藥物緩解瘙癢，并指導李女士進行物理防護，如外出時佩戴口罩和寬檐帽，避免紫外線直射。經過一周的治療，李女士的癥狀明顯緩解，皮膚逐漸恢復健康。

王峰娟主任指出，春季皮膚敏感問題不容忽視，了解敏感模式、構筑三維防護體系至關重要。

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解碼春季皮膚敏感模式

春季皮膚敏感主要由以下環境因素觸發：

花粉濃度升高：3-5月花粉濃度達到年度峰值，小粒徑致敏花粉可穿透鼻黏膜直接接觸皮膚。

紫外線增強：紫外線強度較冬季增強50%，UVA穿透力提升，對皮膚造成更大傷害。

晝夜溫差大：皮膚血管反復收縮擴張，導致屏障功能波動，易受外界刺激。

當過敏原突破皮膚屏障，免疫系統會釋放組胺，引發紅斑、水腫等癥狀。據統計，春季特應性皮炎復發率較其他季節高出37%。

02

構筑三維防護體系，守護皮膚健康

為有效應對春季皮膚敏感問題，王峰娟主任建議從物理、化學和行為三個維度構筑防護體系。

物理屏障升級：

1.外出時佩戴PM2.5防護口罩和寬檐帽，減少花粉和紫外線的直接接觸。

2.選擇致密斜紋面料的衣物，返家后及時更換外衣，避免過敏原滯留。

3.居家時使用HEPA濾網空氣凈化器，保持室內空氣清潔。

化學防護精準施策：

1.選擇SPF30+ PA+++及以上的防曬霜，含物理防曬劑的產品更溫和，適合敏感肌膚。

2.使用含“仿生脂質”組合的保濕劑，修復皮膚屏障，增強保濕能力。

3.選用含紅沒藥醇、甘草酸二鉀等抗敏成分的護膚品，舒緩皮膚炎癥。

行為防護黃金法則：

1.錯峰出行：晴天午后花粉濃度最低，雨后2小時內適宜戶外活動，減少過敏原暴露。

2.及時阻斷：接觸可疑過敏源后，4小時內用生理鹽水沖洗皮膚，減少過敏原滯留。

3.分級護理：敏感肌膚每日潔面不超過1次，水溫控制在32-34℃，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。

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特殊人群防護要點

兒童群體：選擇UPF40+的防曬衣，袖口褲腳采用彈性收口設計，確保活動自如的同時提供全面防護。

化妝人群：使用成膜性強的防水型化妝品，避免飛絮粘附，保持妝容持久。

慢性病患者：玫瑰痤瘡患者外出時攜帶降溫噴霧，及時緩解皮膚灼熱感；銀屑病患者需警惕感染誘發病情加重，保持皮膚清潔干燥。

04

應急處理與專業干預

王峰娟主任提醒，若出現以下情況，應及時就醫：

1.風團樣皮疹24小時內未消退，可能提示過敏反應加重。

2.伴有呼吸困難或胃腸道癥狀，需警惕全身性過敏反應。

3.眼周腫脹導致視物模糊，可能涉及眼部組織受累，需專業處理。

醫院地址：西安市東儀路西部大道十字東南角

聯系電話：029-87910547

稿件來源 | 皮膚科 孫振福

內容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 皮膚科 王峰娟

發布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》