俗語說：

“菜花黃，人發狂”，

每年3月至5月，

精神類疾病門診量顯著攀升。

春季悄然成為

心理健康的"高危季節"，

有人半夜瘋狂網上購物，

還有人在公眾場合脫衣解褲

一塊狗肉引發的 “狂躁夜曲”

福州市第二總醫院神經精神病醫院精神科陳明森副主任醫師曾接診過一個家住福建山區的黃女士（化名），她曾被診斷為雙相情感障礙，病情穩定后，黃女士就擅自停了藥。

春天到了，山區有吃狗肉的習慣，黃女士沒忍住誘惑嘗了一塊，沒曾想當天晚上就復發了。“真的就一塊啊，她唱了一晚上的歌，一宿不睡覺，我都還沒說她，她先和我吵架。”黃女士的丈夫無奈地說。不僅如此，第二天一大早，黃女士還跑鎮里采購了很多物品，并陸續在網上下單買了一堆東西。

沒辦法了，丈夫只能帶她來復診。

“狗肉性熱，黃女士可能是因為吃了后誘發了疾病。像她這樣的病人并不少見，每年這個時節都能收治很多幻想自己‘一夜暴富’，拼命買買買，家中快遞堆積如山，甚至拆快遞弄傷了手的患者。”陳明森表示。

網絡圖

雙相情感障礙（又稱為躁郁癥）相比抑郁癥、焦慮癥，對大眾來說比較陌生，其實，這是一種自殺率極高的心理疾病，好發于年輕群體。但由于社會對于該病認知率低，常常覺得是患者“任性”，直到患者企圖自殺才被發現。

“簡單來說就是又抑郁又躁狂，情緒如同過山車，時而情緒高漲，覺得自己天下無敵；時而消沉沮喪，對什么都提不起興趣。經常會在這種情緒的兩極之間搖擺。”陳明森解釋。

歷史上有不少名人都患有該病，如梵高、貝多芬、海明威等，因此這種病也曾被稱為“天才病”。“但其實，更多的是普通人患病。”陳明森表示。

中國精神健康調查顯示，我國雙相情感障礙的終生患病率達0.6%，且有上升趨勢，不容小覷。

春日里肆虐的 “分裂之殤”

不僅是雙相情感障礙，精神分裂癥也一樣高發。

福州市第二總醫院神經精神病醫院精神科黃少雅副主任醫師表示，每到春季，約有90%的病人都是患精神分裂癥或雙相情感障礙，且精神分裂癥患者住院的比例甚至超過了雙相情感障礙患者。

研究顯示，精神類疾病之所以在春季高發，與氣候波動，褪黑素分泌量減少，人體基礎代謝率增高有關。此外，新一年的年度目標，學習壓力，這些無形中也增加了人們的焦慮情緒。

“精神分裂癥除了可能如雙相情感障礙那樣的興奮妄想外，還可能表現為思維凌亂、行為不協調等。”黃少雅表示。

黃少雅印象非常深刻的是曾接診過一位患有青春型精神分裂癥的年輕女孩。她是一名學藝術的大學生。原本文質彬彬的她，患病后哭笑無常，會哭著講笑話，言語邏輯混亂，問東答西，甚至在公眾場合脫衣解褲。她有時看到異性，會突然湊得很近，一度被同學視為洪水猛獸。

黃少雅表示，精神分裂癥本身就屬于易復發疾病。首發的精神分裂癥病人在五年內的復發概率高達80%。精神分裂癥的復發多發生在春季。

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一般來說，發病前患者會出現一些特征。比如睡眠質量會明顯下降，情緒變得暴躁，容易出現情緒波動，可能會表現出焦慮、易怒等癥狀，生活習慣也變得邋遢，與平常性情大不相同。如果家屬發現異常，應及時帶來就診，看看是否需要調整藥物劑量，或者安排住院治療。

如果在出現發病征兆時，及時調整用藥和生活習慣，有些病人的病情是可以得到控制的。

沖破病恥，讓 “心” 向陽而生

在采訪過程中，記者了解到，由于精神類疾病具有高復發性，絕大多數患者需要長期規律服藥進行治療。患者發病與服藥情況密切相關，按時服藥，發病癥狀或許會減輕，發病概率也會降低。

然而，精神和心理疾病患者往往有著強烈的 “病恥感”。他們會自我 “污名化”，表現出自卑、自責，認為自己沒用、丟臉，將自身的精神或心理疾病視為一種 “恥辱”，難以向外界訴說。

再加上社會給他們貼上了 “脆弱”“瘋子” 等標簽，使得精神和心理疾病患者仿佛在社會中低人一等，而他們自己也接受了這種觀念，進而出現隱瞞病情、拒絕就醫等消極行為，最終錯過最佳診療時機，延誤治療。即便接受治療，病情稍有好轉就想擺脫藥物，導致治療依從性差，疾病反復發作。

消除精神疾病的病恥感，是一場漫長而艱辛的跋涉。消除病恥感的良方便是愛與接納。患者需鼓起勇氣，邁出自我和解的第一步，在規范治療中慢慢重建內心秩序；家人在旁攙扶，用耐心與愛驅散患者心中的恐懼與自卑。

同時，家屬應幫助建立家庭情緒日志，記錄患者睡眠、用藥等關鍵指標，構建早期預警系統，給予實際的支持和恰當的情緒價值；社會大眾也應打開心門，以接納的姿態讓患者重歸正常生活。

當個人、家庭與

社會的力量匯聚，

那曾經困住患者的 “病恥枷鎖”

將逐漸松動。

終有一日，

在春日的暖陽下，

每一位患者都能坦然面對自己，

自由呼吸，

讓心靈重新煥發生機，

融入這美好的世界，

開啟嶄新人生篇章。

知識多一點

據悉，根據國家衛健委統一部署，福建省九地市心理援助熱線現已全部接入“12356”短號，并設立20個熱線座席。市民可直接撥打定援助熱線，獲得專業心理咨詢服務。

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福建衛生報全媒體記者：劉偉芳

通訊員：林佳荔

編輯：兜兜

審核：黃美輝、劉碧華