最 好 的 挽 救 就 是 預 防

應急說

近日，留學生在青島海邊溺水，多虧青島科大4名學生奮不顧身，同心協力將其救至岸邊。

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2025年3月29日晚，青島科技大學體育學院休閑體育241班的郭志興、王士勇、孫少輝、郭明川四名同學結伴在石老人海邊游玩時，突然發現一人失足落入海中，四人奮不顧身，同心協力將其救至岸邊。見其有失溫跡象，四人顧不上寒冷，隨即將他們的外套披在落水者上為其保暖，并為落水者搓手搓腳、生火取暖，以免其失溫導致嚴重后果，為救援贏得了寶貴時間。

溺水是世界各地

非故意傷害死亡的第三大原因

一旦碰到溺水意外

我們應該如何急救？

什么是溺水

溺水又稱淹溺，醫學上指人被淹沒于水下，導致呼吸道被水、污泥、藻草等物堵塞，或者喉頭、氣管發生反射性痙攣，造成窒息、缺氧等情況，嚴重的最終會導致呼吸、心跳停止而死亡。

溺水如何自救

溺水自救口訣

保持鎮定，節省體力

頭部后仰，露出口鼻

深吸淺呼，放松肢體

防止嗆水，用嘴吸氣

尋漂浮物，盡力抓取

找準時機，大聲呼救

遇人營救，聽從指揮

遇見危險一定要非常相信自己！

我們要明確，只要放松身體向后仰，不要掙扎，把所有肢體放入水里，抬起下巴，盡量把口鼻露在外面，保持呼吸，人是完全可以浮在水面上，不會沉入水底。

溺水如何互救

溺水互救口訣

1、大聲呼救找援手

2、就地取材施援手

3、下水施救顯身手

4、岸邊救援露一手

5、心肺復蘇手壓手

游到落水者身邊后，需要從溺水者的背后介入，防止被落水者抓入拖入水中。

當落水者被救上岸后，第一步先判斷落水者的呼吸、意識，如果發現落水者沒有呼吸、沒有反應、沒有意識，評估落水者的頸動脈沒有搏動，那么要立即進行心肺復蘇。

對于溺水者的心肺復蘇和常規不同。

要求清除溺水者口中的異物，給溺水者通氣2-5次后，再進行心肺復蘇（胸外按壓）。

如果沒有進行專業訓練的人員，可以直接心肺復蘇（胸外按壓），不做任何處理。

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來源：齊魯電視臺、青島新聞網、長江航運總醫院、新華網

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