廣東
很多女性患者為了減肥拼了命節食、吃減肥藥、跳暴汗操，結果體重沒下去，反而出現頭暈乏力、記憶力差、月經量少、長白發、掉頭發的情況。
你以為在減肥，其實這些行為一直在損耗你的氣血！讓你越減越虛！
想要減肥不難，真正讓你發胖的不是吃得多，而是痰濕！
今天，宏韻中醫邀請到范琳燕主任，給大家分享一個中醫減肥方，從脾胃的角度幫你解決肥胖問題。大家先點贊、轉發、關注！
中醫常說：肥人多痰濕。
很多人的肥胖其實是“濕胖”，而導致濕胖的根本原因正是脾虛。
先來看一則門診案例：
35歲的王女士，身高162cm，體重78kg，因長期飲食不規律、運動量少，逐漸肥胖，肚子很大。近兩年來嘗試過節食和只吃代餐奶昔或水果減肥，結果體重并沒有下降多少，體型變化也不大，反而出現食欲不好、飯后腹脹、大便黏馬桶、經期血塊多等癥狀。
范琳燕主任把脈發現她舌苔厚膩、脈滑，辯證為脾虛痰濕證。
于是開方：焦山楂，荷葉，澤瀉，薏苡仁，茯苓，黃芪，昆布，海藻，橘紅，萊菔子，甘草，并叮囑戒冷飲，配合健康飲食。
服用一個月后，王女士反饋食欲增加，腹脹情況改善，大便恢復正常，腰圍還小了3厘米。
持續服用四個多月，體重減輕32斤，大肚子也減下來了，復查各項指標也基本回到正常標準。
這個方子為什么能有這么好的減肥效果呢？我們來看看：
1、先給脾胃減負：焦山楂、萊菔子專門化解積食，恢復脾胃運化能力
2、再給身體除濕：澤瀉、茯苓、薏苡仁形成祛濕鐵三角，把淤積的水濕通過小便排出
3、最后重建運化系統：黃芪補足脾氣，荷葉提升清氣，昆布海藻化解已成形的痰結，從根源阻斷痰濕再生
全方從調理脾胃入手，不是單純靠腹瀉或抑制食欲減重，而是通過恢復脾胃運化功能，讓身體自動清除痰濕垃圾。
當脾胃恢復正常工作，該吸收的營養能轉化，該排的廢物及時排出，自然就達到"祛濕不傷正，減肥不反彈"的效果。
需特別提醒：中醫上講究辨證施治，一人一方，依據體質情況隨癥加減，建議專業中醫辨證后再開方服用，切勿私自用方。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
