湖南
守護(hù)花蕾，靜候花開
——衡陽市第二十六中學(xué)舉行初中女生青春期專題講座
為幫助初中女生正確認(rèn)識(shí)青春期身心變化，樹立健康的自我觀念與安全意識(shí)，3月31日，衡陽市第二十六中學(xué)舉行初中女生青春期專題講座。
學(xué)校心理健康教師谷彤玲以“奇妙的身體升級(jí)之旅”開篇，結(jié)合生理發(fā)育圖譜，系統(tǒng)講解了女性青春期的階段性特征。在“情緒小怪獸馴養(yǎng)手冊”環(huán)節(jié)，谷老師以“青春才是最美的底色”為核心，倡導(dǎo)學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)、寫日記等途徑釋放壓力；針對(duì)學(xué)習(xí)和交友問題，她提出“把握學(xué)習(xí)節(jié)奏”“真誠維系友誼”的成長策略，化解青春期特有的迷茫與矛盾。
在“心動(dòng)信號(hào)解碼研究所”環(huán)節(jié)中，谷老師通過互動(dòng)問答，引導(dǎo)學(xué)生理性看待對(duì)異性的好感，強(qiáng)調(diào)“花季的情感雖美好，但需等待成熟的季節(jié)”。“安全警報(bào)響應(yīng)系統(tǒng)”環(huán)節(jié)則通過情景模擬，傳授個(gè)人安全防護(hù)技巧，如避免單獨(dú)接觸陌生人等，提升學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。
本次講座將生理科普、心理疏導(dǎo)與安全教育有機(jī)融合，既破解成長困惑，更傳遞“靜待花開”的生命智慧。今后，衡陽市第二十六中學(xué)將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，通過專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理游園會(huì)等多元活動(dòng)，為青少年全面發(fā)展筑牢心育屏障。
來源：衡陽市第二十六中學(xué) 谷彤玲
編輯：龍世君
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