【驚蟄蟲(chóng)醒 皮膚告急】

驚蟄節(jié)氣如約而至，蟄伏一冬的昆蟲(chóng)大軍蠢蠢欲動(dòng)。隨著氣溫攀升，不少人在踏青歸來(lái)后遭遇皮膚"紅色警報(bào)"——成片紅色丘疹伴劇烈瘙癢。這很可能就是丘疹性蕁麻疹（蟲(chóng)咬皮炎）在作祟。這種由昆蟲(chóng)叮咬引發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)，不僅會(huì)留下線條狀或簇集分布的紅疹、水皰，若抓破感染更可能誘發(fā)淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)過(guò)敏性休克。

【蟲(chóng)害地圖全解析】

潛伏在春日里的"皮膚刺客"包括：

? 草叢"狙擊手"：螨蟲(chóng)、跳蚤

? 水域"轟炸機(jī)"：蚊蟲(chóng)、蠓蟲(chóng)

? 林間"游擊兵"：隱翅蟲(chóng)、蜱蟲(chóng)

這些微型侵略者偏愛(ài)潮濕環(huán)境，常藏匿于草地、灌木叢等游人聚集處。數(shù)據(jù)顯示，春季皮膚科門(mén)診中，蟲(chóng)咬性皮炎占比高達(dá)30%，兒童因皮膚嬌嫩更易中招。

【三重防線護(hù)肌膚】

環(huán)境防御戰(zhàn)

? 避開(kāi)昆蟲(chóng)"大本營(yíng)"：上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)減少草木茂密區(qū)活動(dòng)

? 建立居家"隔離帶"：安裝60目以上紗窗，床品定期清洗、陽(yáng)光下暴曬

? 寵物"檢疫站"：定期驅(qū)蟲(chóng)并清潔寵物窩墊

物理防護(hù)網(wǎng)

√ 著裝選擇：淺色長(zhǎng)袖衣褲+束口設(shè)計(jì)

√ 裝備升級(jí)：寬檐帽+防蚊面罩+浸漬驅(qū)蟲(chóng)劑的戶外襪

√ 屏障加固：嬰兒車(chē)配備加密蚊帳，帳篷使用擬除蟲(chóng)菊酯涂層

化學(xué)驅(qū)蟲(chóng)術(shù)

? 成人首選：含20%派卡瑞丁驅(qū)蚊劑（持續(xù)防護(hù)8小時(shí)）

? 兒童適用：7%避蚊胺噴霧（6月齡以上）或檸檬桉精油（3歲以上）

【急救處理指南】

1

黃金30分鐘應(yīng)急

→ 肥皂水清洗患處，冰敷15分鐘消腫、止癢

→ 爐甘石洗劑+薄荷腦乳膏雙效止癢

2

48小時(shí)觀察期

? 破潰處涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染

? 口服二代抗組胺藥（如西替利嗪）控制過(guò)敏反應(yīng)

3

紅色警報(bào)信號(hào)（立即就醫(yī)）

? 出現(xiàn)呼吸困難

? 皮疹24小時(shí)內(nèi)擴(kuò)散超體表30%

? 發(fā)熱伴環(huán)形紅斑（警惕萊姆病）

【特殊人群防護(hù)貼士】

準(zhǔn)媽媽

優(yōu)先物理防護(hù)，必要時(shí)使用避蚊胺濃度＜10%產(chǎn)品

嬰幼兒

禁用樟腦制劑，可選擇紫草膏局部點(diǎn)涂

過(guò)敏體質(zhì)

隨身攜帶腎上腺素筆，穿戴防蚊纖維材質(zhì)的防護(hù)服

春和景明正當(dāng)時(shí)，科學(xué)防護(hù)記心間。掌握這份防蟲(chóng)秘籍，讓惱人的"紅包"不再成為擁抱自然的絆腳石！若出現(xiàn)異常皮損，請(qǐng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)與規(guī)范治療。

本期供稿：醫(yī)學(xué)美容皮膚科 陳寧

本期編輯：鄭 娟

本期校對(duì)：嚴(yán)曉璐 魏元恒 陳寧

本期審核：嚴(yán)曉璐