“差不多一周前吧，我這脖子突然變得跟鐵板似的，又僵又痛！頭暈惡心直往上涌，想換個(gè)姿勢(shì)躺著都不行，但凡動(dòng)一動(dòng)都天旋地轉(zhuǎn)！”在市中醫(yī)醫(yī)院頸椎病門診，46歲的李女士（化名）扶著腦袋，焦急地訴說(shuō)著自己的癥狀。

推拿科主治醫(yī)師回翊通過專業(yè)觸診結(jié)合影像檢查，揭開了這場(chǎng)“眩暈風(fēng)暴”的真相——椎動(dòng)脈型頸椎??！原來(lái)，李女士長(zhǎng)期伏案工作讓頸椎這個(gè)“交通要道”不堪重負(fù)，錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)直接壓迫了椎動(dòng)脈，導(dǎo)致大腦遭遇“供血危機(jī)”。作為一種常見的頸椎病類型，臨床表現(xiàn)為體位性眩暈（轉(zhuǎn)頭、起臥時(shí)加重），頭痛伴惡心嘔吐，頸肩僵痛、視力模糊，偶發(fā)猝倒（瞬間失去平衡）等癥狀，高發(fā)于長(zhǎng)期伏案者、手機(jī)“低頭族”及更年期女性。中醫(yī)認(rèn)為該病屬于“眩暈項(xiàng)痹”范疇，多因肝腎不足、氣血瘀滯，致使清陽(yáng)不升、腦失所養(yǎng)。

針對(duì)她的病情，回翊為其量身制定了“針灸+推拿+中藥”相結(jié)合的三位一體治療方案。取風(fēng)池（疏風(fēng)通竅）、百會(huì)（升提陽(yáng)氣）、頸夾脊（局部松筋）等要穴進(jìn)行針灸治療，疏通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。先以揉法、?法松解頸肌，再行仰臥拔伸旋轉(zhuǎn)復(fù)位進(jìn)行推拿治療，糾正頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，最后點(diǎn)按天柱、肩井穴通絡(luò)。根據(jù)李女士個(gè)體情況，開具活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥內(nèi)服并結(jié)合外敷（熨燙），鞏固療效。經(jīng)過兩周的治療，李女士的病癥得到了明顯改善，終于重獲“頸部自由”。

防病錦囊：辦公室里的護(hù)頸三式

毛巾對(duì)抗法：將毛巾繞頸后，雙手向前拉，頭頸后仰形成抗力。

窗框牽引法：雙手扣住門框，身體自然下墜牽拉頸椎。

風(fēng)池激蕩法：雙手拇指按壓風(fēng)池穴，配合緩慢左右擺頭。

頸椎問題從來(lái)不是“突然襲擊”，而是日積月累的“無(wú)聲抗議”。手機(jī)屏的微光里、電腦前的深夜里，那些被我們忽視的脖頸間的咔噠聲和輕微酸脹，都是頸椎發(fā)出的“求救”。市中醫(yī)醫(yī)院頸椎病門診以“特色推拿正骨技術(shù)”為核心，為頸椎病患者提供安全、精準(zhǔn)、無(wú)創(chuàng)的康復(fù)方案。

蚌埠市中醫(yī)醫(yī)院頸椎病門診

診療范圍：各型頸椎病、頸源性頭暈頭痛、手臂疼痛麻木、青少年頸椎側(cè)彎、辦公室綜合征

門診時(shí)間：周一至周日 8:00-12:00 14:30-17:30

預(yù)約方式：關(guān)注“蚌埠市中醫(yī)醫(yī)院”服務(wù)號(hào)，點(diǎn)擊“推拿二科門診或頸椎病門診”掛號(hào)

門診地址：醫(yī)院門診樓3層B區(qū)頸椎病門診

醫(yī)生簡(jiǎn)介