鄰居家3歲的豆豆因為蛀牙疼得直哭，豆豆媽納悶的跟我吐槽，明明孩子每天都刷兩次牙，怎么還會長蛀牙呢。去她洗澡間看到豆豆的牙刷，我才發現，原來她給孩子用的是一把成人牙刷的縮小版。刷毛硬、刷頭大，豆豆嫌刷牙不舒服，每次刷牙都是應付差事，隨便刷兩下，牙縫里的食物殘渣根本沒刷干凈，不長蛀牙才怪呢。

根據不同的年齡段，選對兒童牙刷，才是保護孩子牙齒的第一步。兒童牙刷別挑錯了，這些挑選小技巧，寶媽們要收好。

首先，我們需要知道，孩子的不同成長階段，對牙刷都有何需求。

6個月-2歲（乳牙萌出期），該階段先用硅膠指套牙刷或濕紗布輕輕擦拭牙齦和牙齒表面，幫助適應清潔動作。等孩子習慣后，換成短柄、寬柄的軟毛牙刷，方便家長握持輔助清潔。

2-4歲（自主刷牙啟蒙期），該階段對牙刷的要求是，刷頭要小，選刷頭長度≈2顆門牙寬度的牙刷，可以靈活深入孩子口腔各個角落。刷毛要軟，絲徑≤0.18毫米的軟毛，以免損傷孩子稚嫩的牙齦。而且牙刷要有卡通圖案或帶防滑手柄的牙刷，才能激發孩子刷牙興趣，比如小黃鴨或小熊造型。

5歲以上（換牙關鍵期），該階段對牙刷的要求是刷毛末端加長，恒磨牙（大牙）開始生長，需刷毛更長的牙刷清潔窩溝。交叉刷毛設計，8歲后牙齒排列復雜，交叉刷毛能深入牙縫清潔。

那針對不同年齡段的牙刷需求，我們該怎么挑選適合孩子的牙刷呢？

1. 看刷毛材質

首選PBT或尼龍材質：軟硬適中，彈性好，不易變形。不建議使用硅膠材質和PP材質，硅膠太軟清潔力不足，PP材質易變形。刷毛尖端必須磨圓處理，磨圓率≥80%，避免割傷牙齦。

1. 看刷頭尺寸

2-4歲孩子選2顆門牙寬度的牙刷，5歲以上不超過3顆門牙。且刷毛束間留空隙，避免藏污納垢。

1. 看手柄設計

粗短防滑手柄適合孩子抓握，避免刷牙時打滑。如果家長幫忙刷牙的話，可以選擇細長手柄，方便大人幫忙。

1. 看安全認證

給孩子選牙刷時，一定要認準國家標準，包裝需標注GB30002-2013，避免三無產品。

除了選對牙刷，正確刷牙方法也很重要。2-6歲的孩子可以使用圓弧刷牙法，外側畫圈，牙刷放在牙齦上，畫小圓圈向前刷，內側顫動，刷頭垂直牙齦，小幅度上下刷。6歲以上的孩子采用巴氏刷牙法，45度角斜插牙齦溝，短距離水平顫動，咬合面來回刷，舌苔輕刷去異味。每次刷牙至少2分鐘，家長需監督至7歲，并輔助使用牙線清潔牙縫。此外，孩子的牙刷需要定期更換，別讓牙刷變成細菌的大本營。孩子生病后也建議更換牙刷，避免牙刷上殘留病毒。

孩子的牙齒健康，藏在細節里。選對牙刷、用對方法、定期更換，才能讓娃擁有一口小白牙！如果你也經歷過選牙刷的困惑，歡迎在評論區分享經驗～