江西
在新加坡，腰痛已成為現代人的"通病"——久坐辦公、姿勢不良、運動損傷、腰椎退化等問題，讓越來越多人飽受腰痛困擾。西醫常以止痛藥或手術應對，但往往治標不治本。新加坡貢方堂中醫診所憑借純正中醫療法，結合針灸、推拿、中藥內調，為腰痛患者提供自然、長效的解決方案。其中，擁有30年腰病診療經驗的丘保潤中醫師，更是深受患者信賴的腰痛調理專家。
為什么腰痛反復發作？
丘保潤醫師指出，腰痛在中醫屬"痹癥""腰痛"范疇，常見4大成因：
1、氣滯血瘀型（跌打損傷或久坐不動，氣血不通則痛）
2、寒濕痹阻型（空調房久待、淋雨受涼，寒氣入絡）
3、腎虛型（中老年人腰椎退化，伴腰膝酸軟）
4、勞損型（長期搬運重物、姿勢不良致肌肉勞損）
若出現以下癥狀，建議盡早就醫：
- 腰痛反復發作，持續超過2周
- 疼痛放射至臀部、腿部（可能為坐骨神經痛）
- 晨起僵硬，活動后稍緩解
- 伴下肢麻木、無力
貢方堂中醫疼痛科腰痛特色療法
1. 精準辨證+個性化方案
丘保潤醫師擅長通過把脈、舌診、觸診，精準判斷腰痛類型，定制"一人一方"：
- 急性腰痛：針灸+拔罐快速止痛
- 慢性勞損：推拿正骨+中藥外敷舒緩筋膜粘連
- 腰椎間盤突出：牽引+穴位注射促進髓核回納
- 腎虛腰痛：內服補腎壯骨中藥+艾灸溫補
2. 三重療法結合，標本兼治
- 針灸通絡：刺激腰部"腎俞""大腸俞"等穴位，促進氣血循環
- 推拿正骨：松解肌肉痙攣，調整小關節錯位
- 中藥調理：活血化瘀（如丹參、當歸）或補腎強腰（如杜仲、續斷）
3. 非藥物輔助療法
- 中藥熱敷包：祛寒除濕，緩解肌肉僵硬
- 康復鍛煉指導：教患者簡易腰背肌訓練，預防復發
醫案
- 案例1：辦公室白領（腰椎間盤突出）
張先生（38歲）因長期伏案工作，腰痛伴右腿麻木，MRI顯示L4/L5椎間盤突出。丘醫師采用針灸+腰椎牽引+獨活寄生湯加減，治療1個月后疼痛減輕，3個月后癥狀基本消失。 - 案例2：更年期女性（腎虛腰痛）
- 李女士（55歲）晨起腰痛明顯，伴膝軟無力。辨證為腎陽虛，予右歸丸加減+艾灸命門穴，2周后疼痛大減，連續調理3個月后不再復發。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
