廣東
每到換季，總有不少家長發愁：孩子胃口差、挑食，個子長得慢，動不動就感冒……這些問題的根源，往往在于脾胃虛弱。
中醫認為，孩子的生長發育要靠脾胃吸收營養，脾虛了，吃再多補品也白搭。
今天，特別邀請到兒科專家李蘭錚教授，來分享一個傳承百年的健脾方——四神湯。
由山藥、茯苓、蓮子、芡實四味藥食同源的藥材組成，性質平和，能幫孩子把虛弱的脾胃一點點補起來。
家長趕緊點贊轉發，收藏起來！
只有脾胃好了，營養吸收跟上了，孩子自然長得壯、少生病，家長也能少走彎路！
四神湯巧搭配
山藥補脾養胃，茯苓祛濕助運化，蓮子清心固腸，芡實收斂精氣，四味搭配，補而不滯，特別適合孩子嬌嫩的體質。
但單一使用四神湯，效果可能有限。李蘭錚主任指出，根據孩子不同癥狀靈活搭配，效果就能翻倍！
一、積食內熱型——四神湯+山楂
這類孩子舌苔厚黃、口氣重，大便干結，是積食化熱的表現。單用四神湯補脾，可能會加重積滯。
＋5克山楂，既能消食化積，又能活血通氣，讓補進去的營養被吸收。
二、脾虛濕重型——四神湯+陳皮
孩子舌苔白膩、容易腹瀉，或虛胖不愛動，多是脾虛濕困。茯苓雖能祛濕，但力量溫和。
＋3克陳皮，辛香醒脾，燥濕能力更強。
三、氣血不足型——四神湯+紅棗
有的孩子面色發黃、頭發稀疏，身高體重不達標，這是長期脾虛導致的氣血不足。
＋2顆紅棗，甘溫補血，與四神湯的健脾作用相輔相成。
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