62歲，正是闖的年紀。

一頭銀發，神采飛揚，發絲隨著海風的起落，竟靈動俏皮，就像海浪中躍動的銀色絲線，散發著迷人的光芒。當葉童站上《乘風2025》的初舞臺，彈幕上早已是一片驚呼。

而本周剛剛播出的一公競演，她和泰籍演員努恩、青年歌手李藝彤載歌載舞，踏沙而來，以一曲《平凡之路》收獲了屏幕內外眾多觀眾的喜愛。

同一首歌，三個人唱出了三種不同的味道。歌詞里那句“我曾經跨過山和大海，也穿過人山人海”，更像是葉童自己的獨白，再配上她渾厚的嗓音，故事感盡顯。

“三十而歷，乘風天地間。”和前五季不同，《乘風2025》將側重點放在了“歷”，鼓勵女性“多一種經歷”，并將舞臺搬至了戶外，以天地為幕。30位“姐姐”將以游牧的方式，在五處絕美之境中完成一場場競演，一次次歷險。初舞臺和一公舞臺便將地點選在了海南陵水，可謂是真正的乘風破浪。

《乘風》系列節目播出以來，一直備受關注，而節目對“她力量”的探討和展現，也在變得深刻。

拒絕盆栽人生，到曠野逐風踏浪

“我的皺紋，還有我的白頭發也變多了，可是這都是我愛笑和我智慧的痕跡。我覺得我對自己充滿信心，因為我就是為了乘風破浪而來的。”初舞臺上，葉童在面向大海做自我介紹時，細數了20歲、30歲、60歲的自己。

作為《乘風》系列節目播出以來年齡最大的嘉賓，葉童的出現，本身就是對“三十而歷”的一種詮釋。她身上既有著歷經千帆后的松弛，又保持著對這個世界，以及對周遭年輕人、新事物的好奇。尤其是在聊到本季要在大自然間完成競演時，她的言語和神情是雀躍的，充滿期待的。

面對“是否認為自己融入不進年輕姐姐的話題”的犀利提問，葉童沒有絲毫波瀾，相反很多時候她才是那個打破溝通沉默的人和能量輸出者。當95后李藝彤談及因負面評價不夠自信時，她會說“人生不是要和別人計較，人生就是要好好地、友好地和自己在一起，過下去”。也會在一公賽前秀考核前，出現在舞蹈訓練室，一遍遍緊跟上音樂節奏，熟記下每個舞蹈動作，記憶力和表演力不遜于任何一位年輕“姐姐”。有網友表示，滿頭銀發的葉童，治好了我的年齡焦慮。

同樣讓觀眾感嘆擁有“乘風破浪態度”的還有一位姐姐，59歲的香港演員鄧萃雯。一句“來都來了”，她說得云淡風輕，但也下定了既然做就要做好的決心。她會主動要求加時訓練，也會從行李箱里抽出一個“堅持到底”的口號牌，給隊友驚喜，也給自己加油打氣。

而她和侯佩岑、管樂組成的30、40、50組合，竟碰撞出意料之外的火花。或許是因為走過來時路，鄧萃雯有很強的共情力。在管樂為隊內爭取一公賽前秀名額焦慮不安時，她第一時間感受到的是年輕人在外打拼的不易。所以，她選擇留在訓練室，陪伴著管樂練習，給予她安全感。如果說，30歲前面的路還有很多未知，40歲逐漸學會接受自己的好與不好，那么50歲，鄧萃雯希望可以把自己的經驗分享出去，用生命影響生命。

雖然節目中“姐姐”們的年齡差跨越30余年，但她們對于年齡的看法，有一種跨越代際的“默契”，那就是享受每個時期的自己，坦然正視每個人生階段里泛起的波瀾。因此，真正的乘風破浪，不是對抗歲月，而是在每個年齡都能逐風踏浪，就像在浪潮中站定的身影，遠比風平浪靜時更動人。

不被定義的“她”，馴服“不可能”的浪

對于30位“姐姐”來說，此次在《乘風2025》的旅途，又何嘗不是為自己的人生經歷，再增添濃墨重彩的一筆？在已經播出的節目內容里，海風、陽光、身后的海浪成為了舞臺的一部分，在為競演增色的同時，也帶來了更多的不確定性。

由張小婉、李晟、李嘉琦帶來的歌曲《野人》，在一公小考評級拿到了SuperA的好成績，但在正式競演時并不順利。海風裹挾著舞臺上的布，絆倒了表演中的張曉婉，不過她踩著音樂節拍，快速調整了回來。三個人處變不驚地完成了競演，如果不是她們在后臺采訪中提到，很多網友并未發現其中的異常，甚至有不少人發彈幕表示，“這不是設計好的嗎？我還感嘆摔得好漂亮”。在李晟看來，有時候舞臺上的小狀況，反而是有生命力的一筆。

如果說節目里，每個鏡頭捕捉的葉童都是微笑水印，那“小燕子”李晟則是在角落里暗自努力的“枯葉蝶”。

在一公競演前，節目組特別設置了賽前秀加分賽，10組、30位“姐姐”僅有5個名額。她們要在24小時內學會歌曲《Girl On Fire》的舞蹈，以在考核中勝出，通過參加賽前秀為自己所在的團隊爭取更多的乘風值。為了競逐這次機會，超過半數的“姐姐”都來到了舞蹈訓練室。

其中，站在隊伍最后一排的李晟，引發了網友們的高度關注。因為只要有鏡頭掃過，都能看到她在角落里反復練習。但她似乎不介意自己被網友調侃為“背景板”。在李晟看來，努力會被看見。面對競演的壓力，她更專注于把每次舞臺做好。當被網友投票至斷層第一時，李晟在表達感謝的同時，更表示“路還長，繼續跋涉”。

或許這才是乘風破浪的意義，在一次次努力突破中，你會看到自己可以綻放出不一樣的色彩，也終將會被更多的人看到。其實，本季節目里寶藏姐姐還有很多。

來自回春丹樂隊的和聲歌手劉禹彤，不僅聲音自帶質感，還是一位隱藏的能力舞者，從初舞臺以一曲《逆光》驚艷眾人，再到作為組內代表參加賽前秀，她接連帶給觀眾驚喜，很多人都因此記住了這位酷姐姐。對于劉禹彤而言，從聚光燈外走向舞臺中央，本身就是一種挑戰。

擁有《我不是黃蓉》《哎呀》等多首代表作的王蓉，唱跳實力不減，一開口便把不少人拉回了自己的青春歲月，但她對于全新的團體合作舞臺沒有絲毫懈怠。而節目里的另一位“小燕子姐姐”、少兒節目主持人譚薇，在即將40歲時選擇重新再出發。她希望通過自己的經歷，告訴那些看著自己節目長大的“小朋友”，不要害怕長大的了世界。

此外，還有來自二次元領域的卡琳娜，旅行自媒體博主房琪……無論是于她們自己，還是于觀眾，這些“姐姐”站上“乘風”的舞臺，就是在突破圈層，打破“不可能”。即便是對于唱跳出身的吳宣儀、宋妍霏而言，也并非完全在舒適區，因為她們此次要面對的舞臺和評級，充滿了不確定性。

就像《乘風2025》立意片里的文案所說，“乘風第六年，我們決定走出攝影棚，撥動經緯度，去沒有天花板的地方。”不設限的人生，才會乘風破浪，“她力量”是多元的，而“她”也是不應該被定義的。

因此，在本季節目里，我們看到的是更多元化的女性群像。每一位“姐姐”都是特殊的存在，都在自我探索的路上，尋找新的生長面，馴服“不可能”的浪，并在與彼此的碰撞中，相互吸引、相互影響。不僅如此，她們在節目內外的突破，也在慢慢打破大眾對于她們背后職業、標簽的刻板印象。

“吹過了，路依然遠，你的故事講到哪兒呢？”對于每位“姐姐”，每位女性來說，故事從來都是未完待續，而每一站都很精彩。

作者：劉蕾

編輯：馬敏