家人們，最近F1上海站可太熱鬧了！在一群賽車手和觀眾里，有個人特別亮眼，她就是“九球天后”潘曉婷！她一出現，大家眼睛都看直了，穿著熒光賽車服側身揮旗的樣子，直接就上熱搜了。網友們都不敢相信自己的眼睛，紛紛留言：“這真的是43歲能有的狀態？騙誰呢！”

說起潘曉婷，那在臺球界可是響當當的人物。她1982年出生，1997年就開始打臺球，這一路就跟開了掛似的，獎拿到手軟。1998年，她在首屆全國女子九球公開賽上奪冠，從此開啟了輝煌的職業生涯。2002年，在日本大阪拿下第一個世界冠軍，2007年世錦賽奪冠，那可是中國女子九球的高光時刻。后來，2010年廣州亞運會，她又拿下金牌，實現了榮譽大滿貫，“九球天后”這個稱號，她當之無愧。

但這次在F1賽場看到潘曉婷，真的讓人眼前一亮。高馬尾，薄荷綠露腰裝，皮膚又緊又滑，滿滿的少女感。當時周杰倫、林志穎也在現場，大家看周杰倫、林志穎是看情懷，可看潘曉婷，全是被她的“凍齡顏值”吸引。有網友開玩笑說：“別人40歲忙著做醫美抗衰，她倒好，和95后比誰更元氣。”

這幾年，潘曉婷不怎么打比賽了，卻經常跨界。一會兒當短視頻博主分享生活，一會兒參加綜藝，現在又出現在F1賽場，每次露面都能給人驚喜。大家肯定好奇，她到底怎么保養的？

我給大家總結了一下。生活習慣上，潘曉婷這幾年越來越養生。以前她愛吃辣，愛油膩食物，現在為了健康，開始研究營養餐，每天早睡早起，起床先喝杯溫水。經常坐飛機的時候，她還會利用這點時間做“箭步蹲”，拉伸放松肌肉。

心態上，她也調整得很好。不打比賽了，沒那么大壓力，整個人輕松了不少，沒什么勝負心，盡情享受生活。這種放松的心態，讓她看起來一點都不累，狀態特別好。還有就是自律和運動。雖然臺球打得少了，但她肯定還在堅持運動，所以身材和身體狀態都保持得不錯。

43歲的潘曉婷用實際行動告訴我們，年齡就是個數字，只要生活健康、心態年輕，不管什么時候都能活得像少女一樣，在各個領域發光發熱。真期待“九球天后”以后還能給我們帶來更多驚喜，也希望咱們都能從她身上學到點保持好狀態的秘訣！