上海
人生就像一場馬拉松，隨時可以開始自己的比賽。2025上海長江半程馬拉松賽中一位73歲的參賽者李西存引起了記者的注意。他現住甘肅蘭州，已有6年的“跑齡”。讓我們一起聽聽這位高齡跑者的精彩故事吧~
“崇明島是中國第三大島，一直想來看看。”李西存告訴記者，他不僅是健身愛好者，也是地理愛好者，游歷過許多名山大川。這次來到崇明，李西存計劃跑完半馬后玩幾天，體驗與黃土高原不同的風光，品嘗崇明特色美食。
李西存
李西存參加2025上海長江半程馬拉松賽
李西存參加過多場半馬比賽，足跡遍布云南曲靖、貴州黔西、河北唐山、甘肅金昌等多地。談到開始跑馬拉松的原因，“以前我是戶外愛好者，一個一起徒步的朋友推薦我嘗試參加半馬比賽。”李西存回憶，他參加的第一場半馬是在68歲那年，由于缺乏經驗，完賽時已經有些體力不支。經過多年的訓練和比賽，如今，李西存對于半馬已經是輕車熟路，2024年共參加了18場半馬比賽，這次在崇明參加的2025上海長江半馬他用時2小時23分39秒，刷新了他個人最好成績。
“安全比成績更重要，一定要科學訓練，做好防護，充分準備，特別是高齡參賽者。”作為“久經沙場”的半馬老將，李西存分享了個人經驗。“馬拉松運動給了我健康的體魄和年輕的心態，也讓我找到了一群志同道合的伙伴。每次參賽都會覺得年齡的界限消失了，剩下的只有熱愛。”談到未來的計劃，李西存笑著說，“還沒考慮那么多，跑到跑不動為止吧。”
記者：黃森文
編輯：顧佳麗
責編：李琳、顧佳麗
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