你是否覺得，每天從睜眼開始，就要面臨各種抉擇，然后疲憊不堪呢？其實，這并不是你的錯。

根據英國劍橋大學的研究，現(xiàn)代人每天需要做出的決策次數，可能高達35000次。

很多日本人也因為各種瑣碎小事，不自覺地掉入了「決策疲勞」之中。

「冰淇淋店的口味太多了，每次都不知道怎么選，最后還是會點一樣的口味。」

「我每次挑沙發(fā)之類的家具都要想很久，但最后還是沒有買。」

「東京的地下偶像團體就有200～300個，要選一個來追真的很困難。」

專家表示，隨著智能手機的普及，信息呈爆炸式增長，人們更容易陷入「決策疲勞」。

「現(xiàn)代社會充斥著海量信息，無時無刻不在涌入我們的大腦。當你選擇要接收哪些信息，以及忽略哪些信息的時候，你的大腦其實一直在做決策。」

「以玩手機為例，你其實不斷地在做決定，比如要不要點開這張圖片，要不要滑到下一頁。而當決策的次數越來越多，大腦也會越來越疲勞……」

而在信息爆炸的今天，卻有一名大叔，15年來一直過著“不做決策的生活”。

最近，節(jié)目組就找到了這位今年38歲，從事IT行業(yè)的「喜多豪」先生，想要看看他究竟是如何生活的。

喜多豪每天晚上一回到家，就馬上燒了一個豆芽炒肉片。

據他表示，只要當天沒有什么特殊的事，幾乎每天晚上都會吃這個。

除了晚餐，早餐和午餐也都是固定的。可以說15年來，三餐內容幾乎沒有變過。

為了避免營養(yǎng)不良，喜多豪還堅持服用各種保健品。

至于他當初為什么會選擇這種飲食生活，喜多先生解釋道:

「我剛出社會時，因為需要做很多決策，有一段時間真的非常痛苦。」

「直到我當時碰巧看到鈴木一朗（日本著名棒球明星）說，他每天早餐都固定吃咖喱飯，我才意識到，原來每天早上是可以吃同樣的東西的！」

從此以后，喜多豪就盡量固定生活方式，減少做決策的機會。

例如，他上班穿的都是同款式的襯衫和長褲，襪子、毛巾、內衣褲也都是一次性買好幾件一摸一樣的。

甚至連剪指甲這種小事，喜多豪也懶得做決定。

「我會固定在每周的某幾天剪指甲，這樣就不用去想是不是太長了，需不需要剪，或者回想上次是什么時候剪的。」

刮胡子和洗衣服也分別固定在星期三和星期天。

「不管那天是下雨還是晴天，反正到了日子我就固定做這些事。」

喜多先生就這樣過了15年不做決策的生活，雖然他在生活中盡可能地減少做決定的機會，但在工作中依然會面臨各種各樣的決策。

喜多先生表示，多虧了他在私生活中減少了大腦的負擔，所以在工作上做決策的時候，感覺思緒更加清晰了！

小見覺得，公司方面應該肯定很喜歡這位大叔，這感情是把精力節(jié)約下來，全部投入到工作中去了。

那么，你是怎么看喜多豪的這種生活方式的呢？