你有失眠的困擾嗎？失眠在中醫(yī)看來(lái)，大多與肝血不足有關(guān)。

為什么這么說(shuō)呢？

中醫(yī)講，肝藏血，血舍魂，肝血不足，魂不守舍，人就容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，容易醒，睡眠不深等癥狀。

同時(shí)還伴有眼睛干澀，視線模糊，頭暈耳鳴等問(wèn)題。

另外，肝血不足還會(huì)影響我們的心。

心主血脈，肝主藏血，心血與肝血是相互依存的，肝血不足，心血也容易虧虛，這時(shí)候就還會(huì)出現(xiàn)心慌心悸的情況。

這時(shí)候應(yīng)該怎么調(diào)理呢？今天，邀請(qǐng)失眠專家高潔教授給大家分享一個(gè)中成藥，補(bǔ)血安神，讓你睡個(gè)好覺(jué)。

下面結(jié)合一則門(mén)診案例把這個(gè)藥分享給大家。

前段時(shí)間，門(mén)診上來(lái)了一位69歲的韓女士，被失眠困擾了二十來(lái)年。

每天晚上，她躺在床上，卻難以入睡，腦子里總是不由自主地想各種事情。

好不容易睡著了，也很容易被輕微的聲音驚醒，而且醒來(lái)后就很難再次入睡，睡眠十分不深。

除了失眠之外，還伴有眼睛干澀，視線模糊，頭暈?zāi)X鳴，心慌心悸等癥狀。

高潔教授看了看韓女士的舌象，舌質(zhì)淡，舌苔薄白，結(jié)合癥狀和舌象表現(xiàn)來(lái)看，這是屬于肝血不足，心血虧虛導(dǎo)致的。

于是高潔教授決定以歸芍地黃丸為基礎(chǔ)進(jìn)行加減幫韓女士調(diào)理。

具體給開(kāi)了一個(gè)方子：

歸芍地黃丸+酸棗仁、龍眼肉、雞血藤等中藥加減配伍。

歸芍地黃丸具有滋肝腎、補(bǔ)陰血、清虛熱的功效。

高潔教授在此基礎(chǔ)上加了酸棗仁可以養(yǎng)心益肝，安神斂汗，增強(qiáng)安神助眠的效果。

又加了龍眼肉補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，對(duì)心血虧虛有很好的調(diào)理作用。

最后加了一味雞血藤活血補(bǔ)血，既能補(bǔ)血以養(yǎng)肝，又能活血通絡(luò)，改善肝血不足引起的各種癥狀。

這個(gè)方子配伍起來(lái)能通過(guò)補(bǔ)充肝血，使魂有所舍，改善失眠癥狀；

同時(shí)滋養(yǎng)心血，緩解心慌心悸，讓韓女士的身體恢復(fù)平衡。

具體用藥劑量也是結(jié)合韓女士的年齡、體質(zhì)、失眠程度制定的。

那結(jié)果怎么樣呢？

韓女士按著高潔教授開(kāi)的方子調(diào)理了兩周后來(lái)復(fù)診，失眠癥狀有了明顯改善。

入睡比以前容易了，做夢(mèng)也少了，醒來(lái)的次數(shù)減少，睡眠深度也有所增加。

眼睛干澀、視線模糊的情況減輕了，頭暈耳鳴也有所緩解。心慌心悸的發(fā)作頻率也降低了很多。

根據(jù)她的情況，高潔教授調(diào)整了方子，適當(dāng)減少了一些滋陰的藥物劑量。

繼續(xù)調(diào)理兩個(gè)多月后，韓女士的失眠問(wèn)題基本解決，其他癥狀也基本消失，精神狀態(tài)良好。