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一口脆兩口香!好吃不胖,10分鐘上桌

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你們有沒有吃過湖南沙拉?

飯飯很喜歡吃里面有一個叫做“神經末梢”的菜,脆脆爽爽,巨解壓。


這菜叫做鹿角菜,也叫龍須菜。

這是一種藻類,富含多種營養物質,口感脆爽,多用于涼拌。


吃前泡一泡,洗干凈,然后拌一拌就可以了。

吃起來特別鮮,又脆又嫩沒有纖維感,特別下飯,天氣沒胃口,來上一盤,吃到停不下來。


詳細步驟見下方

點擊右下方即可全屏觀看


早餐新寵!皮薄餡香,一口秒懂它為啥火

升溫最愛這鍋湯!濃稠開胃,好吃不長胖

這飯不用出去買!粒粒入味,省錢又省心

工作日的省心餐!勁道爽口,隨手一拌就好吃

不加一滴水,燜出一鍋鮮!這菜吃過都說絕


龍須菜、黃瓜、胡蘿卜

洋蔥、蒜、小米椒、香菜


鹽、白糖、生抽、陳醋、芝麻、辣椒油



龍須菜清洗干凈 給它泡發10分鐘,吃的時候只要用清水清洗兩遍就可以了


攥干水分,在放入大碗里


加切好的黃瓜絲、胡蘿卜絲 洋蔥絲 蒜末、小米辣


調味放生抽、陳醋、鹽、白糖、辣椒油、芝麻,再來點小香菜


輕松簡單 這么一拌就可以開吃了


香辣脆爽 下酒又下飯,你也試試做起來吧

想要get飯飯同款龍須菜

可以點擊下圖購買

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