上海
當地時間3月30日星期日，法國將進入夏令時，凌晨2點，時鐘要撥為3點，這意味著，29日星期六至30日星期日的夜間要少睡一個小時。與此同時，法國與中國的時差將從7個小時調整為6個小時。
法國進入夏令時后，另一個明顯影響是，天黑得更晚，日落時間會目前的大約19點推遲到20點。
法國自1976年以來，每年3月的最后一個星期日和10月的最后一個星期日進行夏令時與冬令時的轉換。這種時制調整的初衷是節約能源，尤其是減少照明用電。但時制轉換在近年來受到越來越多的質疑，研究認為，夏令時與冬令時的人為調整會擾亂人體生物鐘，對于兒童和老年人的不良影響尤為明顯，并且與心臟病發作和車禍增加之間存在直接因果關系。
歐盟委員會于2018年8月31日宣布，將廢除兩種時制轉換，9月正式提議于2019年終結時制轉換，歐洲議會在2019年3月投票決定將這一時間表推遲到2021年。但隨著新冠疫情暴發，這一問題被迫推遲，迄今仍懸而未決。而且如果取消時制轉換，選擇夏令時還是冬令時，這在歐盟不同國家存在爭議，北歐國家傾向于選擇冬令時，德國、法國及南歐國家更青睞夏令時。
文｜魯佳
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