中 醫(yī) 行 業(yè) 的 良 心 和 大 腦

■來源 | 新華社

近一段時間，“體重管理”成為熱門話題。你相信嗎？針灸、穴位埋線、耳穴壓豆等中醫(yī)療法，也能助力超重人士成功瘦身。

近日，寧夏數(shù)家醫(yī)院陸續(xù)開設(shè)“減重門診”，幫助百姓科學瘦身。其中，寧夏中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院開設(shè)的“減重營”備受歡迎。

“以前我這個科室一天也進不了幾個人，自從開設(shè)了‘減重營’，每天都有二三十人來咨詢問診，不到一周時間，已經(jīng)有100多人入營了。”寧夏中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院營養(yǎng)科副主任劉慧芳說。

劉慧芳（左）為咨詢減重的人士提供詳細飲食指導。新華社記者 馮開華 攝

一大早，劉慧芳的診室門口就排起了隊。她首先對咨詢者做人體成分分析，結(jié)合報告中的肌肉脂肪分析、節(jié)段肌肉分析等數(shù)據(jù)，了解咨詢者是否需要減重。

28歲的董女士看起來身材勻稱，但生完孩子后，體重很難回到從前。在網(wǎng)上看到醫(yī)院發(fā)布的“減重營”消息后，她決定試試。

“你看著瘦，但是體脂率偏高，肌肉量偏低，在飲食、運動和休息上要多加注意。”劉慧芳耐心詢問董女士是否能早睡早起、每天是否有時間運動。根據(jù)對方的時間安排，她給出了飯后快走45分鐘的建議，并給董女士發(fā)了一份健康飲食手冊，還讓她加入線上減重群。

群成員每日互相監(jiān)督減重打卡，有疑問隨時交流。劉慧芳每晚統(tǒng)一回復他們的問題，還會按克重稱量好他們第二天需攝入的食物分量，并將照片發(fā)到群里。一個月后，參與者需到醫(yī)院免費復診，檢驗減重效果。

令劉慧芳欣慰的是，一周時間里，已有成員“瘦了3斤”，還有不少人體脂率明顯下降。此外，成員們還將自己覺得“低卡飽腹、美味營養(yǎng)”的食譜群里，供大家參考。

“我們開設(shè)減重營，不止是為了給有需求的人提供科學可持續(xù)的減脂方案，更希望在一個月的時間里，幫助參與者建立健康的生活方式。”劉慧芳說。

除了在飲食和生活方式上給予科學指導，劉慧芳還會給有需要的減重人士推薦中醫(yī)茶飲和外治療法。“‘減重營’由我們營養(yǎng)科、針灸科、婦科、治未病中心等幾個科室協(xié)同配合開設(shè)，以達到最大化的治療效果。”她說。

治療室內(nèi)，針灸科副主任王竹芳正給一名肥胖人士做穴位埋線。她用特制的針將醫(yī)用羊腸線埋入患者腹部幾處穴位，通過對穴位持久而柔和的刺激，抑制患者亢進的食欲，并增加能量消耗、促進體內(nèi)脂肪分解。

“我就是愛吃，也懶得運動。做完一次穴位埋線后，感覺不怎么想吃東西，吃了也不像之前那么容易胖了。”46歲的張女士非常青睞這種“無痛減肥方式”。

王竹芳說，之前也有超重人士前來接受針灸、扶陽罐、穴位貼敷等治療，但最近人數(shù)越來越多。

“這說明人們減重需求越來越強，健康意識也在不斷提高。我們未來肯定要增加人手，為更多有需求的人士提供科學減重方案。”劉慧芳說。

I 版權(quán)聲明

本文來源“新華社 ”，版權(quán)歸權(quán)利人所有。

編輯｜薄荷 視覺｜花椒

－活動預告－

茯苓｜17675458287（微信同號）