山東
現代人生活節奏快，壓力大，休息不充分，很多人就喜歡吃一些補品或藥物來獲取心理安慰。殊不知，補品和藥物一樣，不能隨意購買使用。臨床上不少人因為吃了太多保健品，攝入過多營養物質或不明藥物造成了腎損傷。
即使要吃保健品，也要有選擇性，缺乏哪種維生素，缺乏多少蛋白質，缺哪樣再補哪樣，缺多少再補多少，不要別人說吃蛋白粉好就吃蛋白粉，別人說吃氨基酸好就跟著吃氨基酸，不要盲目地去補充，把它當成一個嚴肅的事情，用科學的方法去對待。
高尿酸會連累腎臟
高尿酸是指人體內嘌呤物質因代謝發生紊亂，導致血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。成人男性尿酸值為149μmol/L-416μmol/L，女性尿酸值為89μmol/L-357μmol/L。高尿酸血癥人群中，只有少部分患者會出現痛風的癥狀，大部分患者是無癥狀高尿酸血癥。無癥狀高尿酸血癥不僅會導致痛風及腎臟疾病發生，而且會加重已有的腎臟損害，使腎衰竭的發病風險增加3~10倍。
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