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高中生穿碳板鞋數(shù)月

竟出現(xiàn)運動損傷

最近,不少學生為體測穿碳板鞋

真的有必要嗎？

高一學生穿碳板鞋數(shù)月

腳掌、腳后跟出現(xiàn)運動損傷

近日，市民王女士向記者反映稱，為了讓自家讀高一的孩子小煜在學校體育測試中取得好成績，她花費799元購入了一雙碳板鞋。

在購買時，商家告訴王女士，碳板鞋比一般運動鞋更輕回彈也更好，適合運動。可穿著數(shù)月后，小煜的腳掌、腳后跟等部位出現(xiàn)了不同程度的疼痛。王女士帶著小煜就醫(yī)才得知，問題出在碳板鞋上。

武漢市第四十九中學一名教師向記者透露，碳板鞋在高中生中十分流行。以她所教授的高一年級為例，50人左右的班級有5名學生會長期穿著碳板鞋。“碳板鞋顏色艷麗，外觀炫酷，學生們覺得很時髦。”該教師表示。

碳板鞋中的“碳板”究竟是什么材質？武漢理工大學材料復合新技術全國重點實驗室副研究員、博士生導師陳宬介紹，碳板鞋全稱應為碳纖維板鞋。

某品牌碳板鞋。

“碳板鞋的核心部件是碳纖維與聚合物樹脂結合而成的碳纖維復合材料。”陳宬解釋，這種材料具有重量輕、強度高、彈性模量極高的特性，這使碳板鞋鞋身重量更輕，并且在運動時，能通過形變儲存并快速釋放能量，為跑者提供類似“彈簧效應”的推進力，提高步頻和步幅效率。

陳宬認為，根據材料特性可以判斷，碳板鞋更適合前掌著地、具備較強肌肉力量和技術的中高階跑者，而這也是碳板鞋逐漸受到馬拉松等競速比賽運動員青睞的原因。

某品牌碳板鞋。

專家提醒：

日常穿極有可能會造成損傷

“碳板鞋更適合專業(yè)運動員用于高強度運動，普通人其實并不需要穿著這樣專業(yè)的跑鞋，不必盲目跟風。”在武漢市第四醫(yī)院足踝外科中心副主任醫(yī)師黃若昆看來，目前市面上普通的跑鞋就可以應對市民的運動需求。

黃若昆介紹，對于中學生而言，選擇碳板鞋用于日常運動和生活，極有可能會造成損傷。

他解釋，由于材料本身有一定硬度，在鞋型設計上多為鞋頭上翹，外底較高。因此，青少年穿著有崴腳的可能，長期穿著會導致前足和后跟壓力較大，從而引發(fā)足底筋膜疼痛，甚至會改變青少年的正常步態(tài)。同時，碳板鞋也不適合運動量不大的上班族以及中老年人。

黃若昆建議，市民應按自身的運動場景匹配跑鞋功能，按需選購。選購時最好上腳試穿，選擇適合的尺碼，同時要關注鞋底材質以及鞋子支撐性和透氣性。他提示，市民若在運動后出現(xiàn)持續(xù)足踝疼痛，應及時就醫(yī)而非依賴更換鞋具緩解。

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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