1、世上最愚蠢的行為，就是太較真。凡事越鉆牛角尖，就越會情緒失控；越整日胡思亂想，越容易陷入煩躁，傷的是自己！與其浪費時間較真，不如放手去搏，努力向前，生活總要繼續。
2、遇到事情，其實考驗的就是我們的態度。積極的態度，可以消愁；消極的態度，增加煩惱。什么態度，就會匹配什么人生；有啥情緒，就會擁有什么生活。修煉好的心態，自會贏得一生！
3、心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的“態”字，拆解開來，就是“心大一點”。心若每天大一點，心態還怎會不好。

4、沒必要和一些沒必要的人，說一些沒必要的話，然后產生一些沒必要的情緒。不爭辯，不好勝，對于自己不認可的觀念，就選擇沉默。尊重不同觀念存在的格局，是為人處世看透不說透的涵養。所以，在不涉及到原則性問題時，不必去辯證。回復對方一句“你說的對”。
5、生氣的時候，智商會受影響只有原來正常水平的一半，如果是暴怒的狀態，那智商就直接歸零了！生氣時，盡量少做去決定，少行動，要三思而后行，以免造成不可挽回的損失。
6、當你離開，我便灑脫揮手，祝福成全。不爭辯，不埋怨，不糾纏，只愿你好，只求心安。把離別看淡些，人生旅程就能夠輕松很多。
7、每一次想要生氣之前，過一過腦子，好好的想一想，到底值不值！讓一讓不徒添煩惱，緩一緩不意氣用事，學會不生氣，學會放寬心。不吵不鬧，成為一個寬容大度的人；不爭不怒，做一個溫暖祥和的人。遇事，只是哈哈一笑，不計較，他人生氣我不氣，才是人生最高境界。
8、人生，不是用來生氣的。既然有幸活一回，那就好好的善待自己，讓人生快樂似神仙，無論遇到什么，都別忘了來到這世上的初心。
9、人應該起碼有兩個朋友一個寬容一個潑辣。寬容的那個教我們去包涵別人。潑辣的那個負責替我們教訓那些欺負我們的人，我們只需要站在旁邊看熱鬧就可以了。
10、生氣，不僅無法宣泄胸中怨氣，還會加劇壞情緒的蔓延，導致體內產生毒素，在那爆發的一瞬間，對身體造成不可逆的傷害！這就是中風、猝死等疾病，多發生在生氣時的原因。
11、忙而有度，閑而有趣，用自己喜歡的方式取悅自己。別等憔悴了、生病了才知道要對自己好，取悅自己永遠沒有太早和太遲。人活著不是為了迎合別人，獻媚世界，而是為了取悅自己，自得其樂。人這輩子最值得取悅的只有你自己。
12、做一個寡言之人，可以杜絕他人忌恨，可以滋養氣血。該閉嘴時閉嘴，不與爛人爭辯，不惹事生非，客觀地看自己，就會清晰很多。活的簡單，知于歲月而不言，獨處守心，才能心安！